안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
겨울이 깊어지면 체력이 떨어지고 관절 통증이 심해지는 분들이 많아집니다. 오늘은 발이 심하게 시리고 무릎과 허리, 발목 통증으로 일상생활이 불편하셨던 한 분의 이야기를 나눠드리고자 합니다.
이분은 평소 기력이 부쩍 떨어진 느낌이 드셨고, 발 시림과 함께 허리·무릎·발목 아래 관절에 지속적인 통증이 있어 내원하셨습니다. 진찰 결과, 한의학적으로 기(氣)와 혈(血)이 모두 부족한 상태였으며, 면역력이 저하되면서 통증이 더욱 두드러지는 양상이었습니다.
이에 기혈을 동시에 보충해 주는 대보탕(大補湯)을 기본 처방으로 구성하였습니다. 여기에 허리와 무릎, 발목 부위의 통증 개선을 위해 우슬과 두충을 가미하였고, 발 시림 증상 완화를 위해 부자를 소량 추가하였습니다.
특히 이번 처방에는 뉴질랜드산 녹용의 분골 부위를 함께 활용하였습니다. 녹용은 면역력 강화, 체력 증진, 식욕 개선에 도움을 주는 것으로 알려진 전통 한약재로, 기혈이 부족하고 체력이 많이 저하된 분들께 오래전부터 활용되어 왔습니다. 저희 원내 탕전실에서 전통 옹기탕전기로 오랜 시간 직접 달여 드리며, GMP 기준을 통과한 전문한의약품 한약재만을 사용하고 있어 안심하고 드실 수 있습니다.
규칙적인 복용이 무엇보다 중요합니다. 가공식품과 밀가루 음식을 줄이시고, 고기와 채소를 골고루 드시는 균형 잡힌 식사를 함께 병행하시면 더욱 좋은 경과를 기대하실 수 있습니다.
기혈 부족과 관절 통증은 개인의 체질과 증상에 따라 처방 구성이 달라지므로, 전문 한의사와 충분히 상담하신 후 나에게 맞는 처방을 받으시는 것이 중요합니다.