안녕하세요, 창포경희한의원 장윤호원장입니다.
얼마 전, 출산을 마치고 몸이 많이 힘드신 한 분이 내원하셨습니다. 손목과 무릎, 골반, 허리 여기저기 관절이 쑤시고 아프다고 하셨고, 밤낮없이 아이를 돌보느라 제대로 쉬지 못해 극심한 피로를 호소하셨습니다. 부기도 빠지지 않고, 몸 전체가 무겁다는 말씀을 하셨어요.
출산을 겪은 몸은 큰 수술을 한 몸과 같습니다. 혈액이 대량 소모되고, 어혈이 남으며, 호르몬도 급격하게 변화합니다. 이런 상태에서 쉴 틈 없이 아이를 돌보다 보면 산후풍 증상이 생기기 쉽습니다. 관절 곳곳이 아프고, 쉬어도 피로가 가시지 않는 것은 몸이 아직 회복되지 않았다는 신호입니다.
이 분께는 보허탕이라는 산후보약을 처방드렸습니다. 보허탕은 혈액을 보충하고 어혈을 제거하는 데 특화된 처방으로, 하복부 혈류순환을 개선하고 부종을 줄이는 약재를 함께 가미하였습니다. 또한 피로회복을 돕기 위해 뉴질랜드산 녹용 중에서도 유효성분이 가장 풍부한 분골 부위만 엄선하여 달였습니다.
한약은 원내 탕전실에서 전통 방식의 옹기약탕기로 직접 달였습니다. 약 맛이 부드럽고, 멸균 파우치에 위생적으로 포장되기 때문에 안심하고 드실 수 있습니다. 저희 한의원에서 사용하는 모든 약재는 GMP 기준을 통과한 전문 한의약품만을 공급받아 사용합니다.
복용 후 피로가 줄고, 식사량이 늘어나고, 관절 통증이 완화되기 시작하면 좋은 반응입니다. 한약은 빠지지 않고 규칙적으로 복용하는 것이 가장 중요하고, 음식은 가리지 말고 골고루 드시는 것을 권장드립니다.
출산 후 몸을 잘 회복하는 것은 엄마 본인의 건강뿐 아니라, 아이를 건강하게 돌보기 위해서도 꼭 필요한 일입니다. 산후 회복은 개인의 체질과 출산 상황에 따라 처방 방향이 달라지므로, 한의원 상담을 통해 본인에게 맞는 처방을 받으시길 권해드립니다.
산후보약은 일반적으로 출산 후 2~3주 이내에 시작하는 것이 회복 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.