창포경희한의원
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통증2026.03.20

만성피로와 속쓰림, 입마름이 동반될 때의 한약 처방례

간병에 지쳐 밥 먹으면 속 쓰리고 입 마른 중년 여성, 진액을 채워 접근

극심한 피로와 위장 장애

진료실에서 자주 보는 케이스입니다. 오랜 간병이나 극심한 스트레스로 심신이 지친 중년 여성분의 이야기입니다. 기운이 없고 팔다리가 아프며, 식후에는 항상 속이 쓰리다고 하십니다.

수면은 취하시지만 깨어있는 동안 극도의 피로감을 호소하십니다. 입이 쩍쩍 마르는 구강 건조 증상도 함께 나타나는 경우가 많습니다.

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한의학적 원인과 처방 의도

한의학에서는 이런 증상을 기혈 고갈(氣血枯渴)비위(脾胃) 허약으로 봅니다. 오랜 스트레스와 과로는 몸의 진액을 마르게 합니다. 자율신경이 긴장하면서 위장으로 가는 혈류가 줄어 소화불량과 속쓰림이 발생합니다.

이럴 때 부족해진 기혈을 채우고 위장 점막을 돕는 녹용보약을 기본으로 처방을 구성합니다. 저는 주로 뉴질랜드산 녹용의 분골(分骨) 부위를 엄선해 가미합니다.

분골은 녹용 중에서도 유효성분이 가장 밀집된 최상단 성장 부위입니다. 처진 양기를 끌어올리고 약해진 위벽을 보호하는 데 주로 쓰이는 약재입니다.

체질별 가감 포인트

단순히 소화기만 치료해서는 낫기 어렵습니다. 피로를 회복하는 동시에 체질에 맞는 약재를 세밀하게 더해야 위장에 부담이 가지 않습니다.

  • 입마름과 건조함이 심한 분 — 맥문동, 천화분을 더해 체내 진액(수분)을 보충합니다.
  • 속쓰림과 소화불량이 잦은 분 — 백출, 산약을 가미해 위장 점막의 자극을 줄입니다.
  • 근육통과 저림이 동반되는 분 — 모과와 작약을 넣어 긴장된 근육에 기혈 순환을 돕습니다.
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같은 증상이라도 체질과 스트레스 민감도에 따라 약재의 비율과 처방 구성은 달라질 수 있습니다.

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전화 상담 — 054-251-1075