뜨거운 밥 한 숟갈에 휴지부터 찾게 되나요?

식사 시간마다 콧물이 멈추지 않아 민망하고 불편한 분들이 있습니다. 알레르기도 없는데 코가 막히고 콧물이 쏟아집니다. 이를 혈관운동성 비염이라고 부릅니다. 온도 변화나 음식 자극에 코 점막이 과도하게 반응하는 질환입니다.

식사 중 흐르는 콧물은 코 점막의 자율신경이 예민해져 발생하는 혈관운동성 비염 증상입니다. 맵고 뜨거운 음식이나 미세한 온도 변화에 코의 혈관이 비정상적으로 확장되어 콧물이 분비됩니다. 특히 소화기능이 떨어져 몸의 자율신경계가 불안정해지면 코 점막은 더욱 민감해집니다.

진료실에서 비염 환자분들과 대화를 나누다 보면 공통점이 하나 있습니다. 코가 불편할 때 속도 함께 더부룩하다는 사실입니다. 밥을 조금만 먹어도 소화가 안 됩니다. 입이 텁텁하게 마르고 피부가 건조해 가려움을 느끼기도 합니다. 코 점막의 문제입니다. 하지만 우리 몸의 점막은 하나로 연결되어 있습니다. 위장 점막이 약해지면 코 점막도 함께 건조하고 예민해집니다. 소화기능이 떨어지면 몸의 수분이 고갈됩니다. 이로 인해 입마름이나 건망증 같은 증상이 동반되기도 합니다.

위장 기능 저하와 코 점막의 관계

위장은 우리가 먹은 음식을 소화하고 에너지를 만듭니다. 소화기가 약해지면 영양분이 몸 곳곳으로 가지 못합니다. 코 점막을 촉촉하게 유지할 수분이 부족해집니다. 점막이 마르면 외부 자극에 대한 방어막이 사라집니다. 작은 온도 변화나 음식 냄새에도 코가 과민하게 반응하게 됩니다. 비위기허(脾胃氣虛) 상태가 지속되면 혈관운동성 비염이 만성화됩니다.

진액 부족으로 인한 입마름과 가려움

만성 소화불량은 몸속의 수분, 즉 진액을 고갈시킵니다. 진액이 부족해지면 입안이 바짝바짝 마릅니다. 침 분비가 줄어들어 소화는 더 안 되는 악순환이 생깁니다. 피부도 마찬가지입니다. 피부 장벽을 보호할 수분이 부족해져 정강이나 팔다리가 가렵기 시작합니다. 한의학에서는 이를 음허(陰虛) 증상으로 봅니다. 속이 건조해지면 머리로 가는 맑은 기운도 줄어듭니다. 자꾸 무언가를 깜빡하는 건망증이 잦아집니다.

자율신경을 안정시키는 맞춤 치료

혈관운동성 비염은 단순히 콧물을 말리는 약만으로는 부족합니다. 과민해진 자율신경을 안정시켜야 합니다. 차가워진 위장을 따뜻하게 데워주는 치료가 필요합니다. 침 치료로 코와 위장 주변의 기혈 순환을 돕습니다. 소화력을 끌어올리고 진액을 보충하는 맞춤한약을 처방합니다. 위장이 튼튼해지면 코 점막도 스스로 습도를 조절할 힘을 되찾습니다.

비염약을 오래 드셨지만 식사할 때마다 콧물이 난다며 찾아오시는 분들이 많습니다. 이런 분들의 배를 만져보면 명치 부근이 딱딱하게 굳어 있는 경우가 흔합니다. 코만 치료해서는 잘 낫지 않습니다. 위장을 편안하게 만드는 것이 먼저입니다. 평소 식사 습관을 돌아보셔야 합니다.

과식은 위장에 큰 부담을 줍니다. 소량씩 자주 섭취하는 습관이 좋습니다. 찬 물 대신 미지근한 물을 수시로 마셔 코와 목의 점막을 촉촉하게 유지해야 합니다. 실내 습도를 50% 정도로 맞추는 것도 중요합니다. 하복부를 따뜻하게 하는 온찜질이나 골반 저근 강화 운동은 코와 위장으로 가는 혈액 순환을 돕습니다. 몸의 중심이 따뜻하고 튼튼해져야 코 끝도 편안해집니다.

• 식사 중 흐르는 콧물은 코 점막이 과민해진 혈관운동성 비염 증상입니다.
• 위장 기능이 떨어지고 진액이 마르면 비염과 입마름 증상이 악화됩니다.
• 침과 맞춤한약으로 소화기를 튼튼히 하고 자율신경을 안정시켜야 합니다.

밥 먹을 때마다 콧물이 흐르고 속이 답답하신가요? 창포경희한의원 장윤호 원장, 최효정 원장이 꼼꼼하게 진단해 드립니다. 코와 위장의 건강을 함께 되찾아 드립니다. 평일은 오전 9시부터 저녁 8시까지 야간 진료를 합니다. 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 문을 엽니다. 포항 창포경희한의원(054-251-1075)으로 편하게 문의해 주세요.

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관련 치료법

• 코 점막과 위장 기능 회복을 돕는 맞춤한약
• 자율신경 안정을 위한 복부 온뜸 치료
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