어깨는 인체에서 운동 범위가 가장 넓은 관절입니다. 그만큼 회전근개(rotator cuff)라 불리는 네 개의 힘줄이 지속적인 부담을 받으며, 나이가 들수록 퇴행성 변화나 반복 사용에 의한 손상이 쉽게 생깁니다.
팔을 옆이나 앞으로 들어 올릴 때 통증이 생기거나, 특정 각도에서 '걸리는' 느낌이 든다면 회전근개 질환을 의심해볼 수 있습니다. 한의학에서는 이를 어깨 부위의 기혈(氣血) 흐름이 막혀 발생하는 '견비통(肩臂痛)'의 범주로 이해하고, 원인과 체질에 따른 처방을 통해 접근합니다.
회전근개 질환이란?
한의학의 치료 원리: 서경탕(舒經湯)
체질 맞춤 가미: 인삼·황기·녹용
한방 치료 시 생활 관리
원장 코멘트
회전근개 질환은 '조금 쉬면 낫겠지'라는 생각으로 방치하기 쉽습니다. 그러나 힘줄 조직은 혈관 분포가 적어 자연 치유력이 낮은 편이므로, 초기부터 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다. 한방 치료는 약침·추나·한약을 병행하여 통증 조절과 조직 재생을 동시에 도모합니다. 특히 체력이 저하된 분들은 서경탕에 보기·보정(補精) 약재를 가미한 맞춤 처방으로 회복 속도를 높일 수 있습니다.
·
핵심 요약
- 회전근개 힘줄 손상은 어깨 통증과 팔을 드는 동작 제한의 가장 흔한 원인입니다.
- 서경탕은 어깨 관절 주변의 기혈 순환을 개선하고 힘줄 회복을 돕는 대표적인 한방 처방입니다.
- 인삼·황기는 기력 회복과 면역 강화를 지원하며, 녹용 분골은 힘줄·연골 재생에 도움을 줄 수 있습니다.
- 규칙적인 한약 복용과 함께 어깨 과부하 동작을 줄이는 생활 관리가 치료 효과를 높입니다.
- 통증이 지속되거나 팔 들기가 점점 어려워진다면 조기에 전문가 진료를 받는 것이 중요합니다.