무릎 안쪽이 시큰거리고 얼굴은 화끈거리나요?

관절의 윤활유가 마르고 체력이 방전될 때 나타나는 거위발건염과 허열 증상입니다.

무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 거위발건염은 단순한 관절 문제가 아닙니다.

몸의 진액이 말라 무릎의 윤활유가 부족해진 상태를 의미합니다.

속이 허해지면 가짜 열인 허열이 위로 뜨면서 얼굴이 붉어집니다.

자동차의 엔진오일과 냉각수를 채워야 근본적인 통증과 피로가 사라집니다.

계단을 오르내릴 때 유독 무릎 안쪽이 찌릿하게 아픕니다.

통증 때문에 잠을 설치고, 아침에 일어나면 온몸이 두들겨 맞은 듯 무겁습니다.

최근 들어 얼굴로 훅 하고 열이 오르는 일이 잦아졌습니다.

목에는 무언가 걸린 것 같아 자꾸 큼큼거리며 기침을 합니다.

아침 식사는 입맛이 없어 거르기 일쑤입니다.

단순히 무릎 관절염이라 생각하고 파스를 붙여봅니다. 하지만 통증은 줄어들지 않습니다.

이것은 우리 몸이 보내는 체력 방전 경고등입니다.

찌릿한 무릎 안쪽 통증, 거위발건염

무릎 안쪽에는 세 개의 근육이 모여 붙는 자리가 있습니다.

그 모양이 마치 거위의 발을 닮았다고 하여 거위발건이라 부릅니다.

이 부위의 힘줄과 점액낭에 염증이 생기는 질환이 바로 거위발건염입니다.

주로 허벅지 근육이 뻣뻣해지고 관절 주변의 진액이 마를 때 발생합니다.

힘줄끼리 마찰이 심해지면서 찌릿한 통증을 유발합니다.

마치 기계에 기름칠이 벗겨져 삐걱거리는 것과 같습니다.

위로 솟구치는 가짜 열, 허열

무릎이 마르는 것과 동시에 상체로는 열이 오릅니다.

감기에 걸려 나는 진짜 열이 아닙니다.

몸의 진액과 혈이 부족해져 생기는 가짜 열, 즉 허열입니다.

엔진을 식혀줄 냉각수가 부족해 자동차 보닛에서 열이 나는 현상과 같습니다.

얼굴이 붉어지고 땀이 나지만 정작 속은 차갑고 기운이 없습니다.

이 열을 식히지 않으면 만성적인 피로에서 벗어나기 힘듭니다.

소화 불량과 목의 이물감, 매핵기

기력이 떨어지면 위장의 움직임도 둔해집니다.

소화력이 약해지면 영양분을 제대로 흡수하지 못합니다.

결국 무릎 힘줄로 가야 할 윤활유를 만들어내지 못하게 됩니다.

이때 스트레스까지 더해지면 기운이 가슴과 목에 뭉칩니다.

목에 가래나 솜사탕이 걸린 듯한 이물감이 느껴집니다.

한의학에서는 이를 매핵기라고 부릅니다.

답답한 마음에 억지로 기침을 하면 점막만 더 상하게 됩니다.

엔진오일과 냉각수를 채우는 회복 과정

치료의 핵심은 뻣뻣한 무릎 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해주는 것입니다.

동시에 얼굴로 오르는 헛열을 식혀주어야 합니다.

위장을 깨워 소화력을 높이면 우리 몸은 스스로 에너지를 만듭니다.

소화가 편안해지고 안면 열감이 가라앉으면 몸이 가벼워집니다.

목의 이물감도 자연스럽게 사라지게 됩니다.

방전된 체력이 다시 채워지고 있다는 긍정적인 호전 반응입니다.

진료실에서 무릎 통증을 호소하는 환자분들을 자주 뵙습니다.

많은 분들이 아픈 무릎 하나만 바라보며 걱정하십니다.

하지만 거위발건염이 잘 낫지 않는 분들의 공통점이 있습니다.

대부분 수면이 부족하거나 소화가 안 되고 얼굴로 열이 오릅니다.

즉, 몸 전체의 배터리가 텅 비어있는 상태입니다.

이럴 때는 통증 부위만 치료해서는 밑빠진 독에 물 붓기입니다.

전신의 기력을 끌어올리는 맞춤한약 치료가 꼭 필요합니다.

환자분들께 세 가지를 항상 당부드립니다.

아침 식사량을 조금이라도 늘려 위장을 깨워주세요.

목이 답답하다고 억지로 기침을 세게 하지 마세요.

무릎에 체중이 과하게 실리는 쪼그려 앉는 자세를 피하세요.

지금은 소진된 에너지를 알뜰하게 모으고 다시 채워야 할 시기입니다.

• 무릎 안쪽 통증은 힘줄의 윤활유가 마른 거위발건염 신호입니다.
• 얼굴로 오르는 열과 목의 이물감은 체력이 방전되어 생기는 허열과 매핵기 증상입니다.
• 소화력을 회복하고 몸의 진액을 채워야 관절 통증과 피로가 근본적으로 해결됩니다.

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포항 창포경희한의원에서 장윤호, 최효정 두 분의 원장님이 몸 상태를 면밀히 살핍니다.

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진료 문의 및 예약: 054-251-1075

위치: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6

진료시간: 평일 09:00-20:00(야간진료), 토·공휴일 09:00-14:00

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