계단 오를 때 찌릿한 무릎 안쪽 통증, 거위발건염을 의심하세요

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생겨 찌릿한 통증과 부종을 유발하는 질환입니다.

걷거나 계단을 오를 때 무릎 안쪽이 욱신거립니다. 파스를 붙여도 그때뿐입니다. 무릎 주변이 뻣뻣하고 얼굴에는 붉게 열이 오르는 증상이 동반되기도 합니다. 몸의 진액이 마르고 체력이 바닥났다는 위험 신호입니다.

무릎을 굽히는 근육들이 만나는 안쪽 힘줄에 과도한 마찰과 염증이 생겨 발생하는 거위발건염이 주원인입니다.

진료실에 무릎을 절뚝이며 들어오시는 분들이 많습니다. 통증 부위를 짚어보라고 하면 무릎 뼈 바로 아래 안쪽을 가리킵니다. 엑스레이를 찍어도 뼈에는 이상이 없다는 말을 듣고 오십니다.

흥미로운 점은 이런 환자분들 상당수가 얼굴로 열이 달아오르고 소화가 안 된다고 호소한다는 것입니다. 한의학에서는 이를 몸의 윤활유가 마른 상태로 봅니다. 자동차의 엔진오일이 부족하면 기계가 뻑뻑해지고 엔진이 과열됩니다. 사람의 몸도 똑같습니다. 체내 진액이 마르면 힘줄은 뻣뻣해져 쉽게 염증이 생깁니다. 동시에 제어되지 못한 열은 위로 뜨게 됩니다.

반복적인 마찰이 만드는 무릎힘줄염

허벅지 안쪽에서 내려오는 세 개의 근육은 무릎 안쪽에서 하나로 모입니다. 그 모양이 거위 발을 닮아 거위발건이라 부릅니다. 걷거나 뛸 때 이 힘줄과 뼈 사이에 잦은 마찰이 일어납니다. 나이가 들거나 무릎에 부담을 주는 동작을 반복하면 윤활 주머니에 염증이 생깁니다. 무릎을 완전히 펼 때 찌릿하고 날카로운 통증이 발생합니다.

위로 솟구치는 가짜 열, 허열

무릎 힘줄이 약해진 분들은 전신 체력 저하를 겪는 경우가 흔합니다. 몸의 기초 체력이 방전되면 음기가 부족해집니다. 음기가 부족하면 양기를 제어하지 못해 가짜 열이 발생합니다. 이를 허열이라고 부릅니다. 얼굴이 붉어지고 안면 열감이 수시로 생깁니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 나타나 억지로 기침을 하기도 합니다.

소화력 저하와 전신 기력의 악순환

열이 위로 쏠리면 상대적으로 아래쪽 배는 차가워집니다. 위장 기능이 떨어져 만성적인 소화불량이 찾아옵니다. 밥맛이 없어 식사량이 줄어듭니다. 영양 공급이 안 되니 근육과 힘줄을 회복할 에너지가 부족해집니다. 결국 무릎 통증은 낫지 않고 전신 기력이 바닥나는 악순환에 빠집니다.

진료실에서 거위발건염 환자를 진찰할 때 무릎만 보지 않습니다. 무릎 안쪽 힘줄 염증은 오랜 피로의 결과물일 뿐입니다. 진짜 원인은 몸 전체의 진액 고갈과 기력 저하에 있습니다. 뻣뻣해진 힘줄에 소염제만 쓴다고 근본적인 문제가 해결되지 않는 이유입니다.

바싹 마른 스펀지는 억지로 구부리면 찢어집니다. 힘줄도 진액이 부족하면 아주 작은 충격에도 쉽게 손상됩니다. 침과 약침으로 무릎 주변의 긴장을 풀고 국소 염증을 줄입니다. 동시에 맞춤한약을 처방하여 엔진오일과 냉각수를 보충합니다. 위로 뜨는 허열을 식히고 뻣뻣한 힘줄에 윤활유를 듬뿍 공급합니다. 소화력이 좋아지고 밥맛이 돌면 몸이 가벼워집니다. 전신 기력이 차오르면 무릎 통증도 자연스레 가라앉습니다.

• 무릎 안쪽의 찌릿한 통증은 뼈 문제가 아닌 거위발건염(무릎힘줄염)일 확률이 높습니다.
• 진액이 마르고 체력이 방전되면 무릎 힘줄이 뻣뻣해지고 얼굴로 가짜 열(허열)이 오릅니다.
• 침, 약침 치료와 함께 맞춤한약으로 전신 기력을 채우고 힘줄에 윤활유를 공급해야 합니다.

낫지 않는 무릎 안쪽 통증과 원인 모를 안면 열감으로 고생하고 계신가요? 포항 창포경희한의원(054-251-1075)으로 문의해 주세요. 평일 야간 진료(09:00-20:00)와 토·공휴일 진료(09:00-14:00)를 통해 환자분의 체질에 맞는 치료 계획을 세워드립니다. 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6에서 기다리겠습니다.

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