무릎 안쪽이 찌릿하고 얼굴이 화끈거리나요? 거위발건염과 허열의 관계

무릎 안쪽 통증을 유발하는 거위발건염은 단순한 관절 문제가 아닐 수 있습니다. 체액이 마르고 열이 오르는 전신 증상과 맞닿아 있죠. 진통제만으로 낫지 않는 이유가 여기에 있습니다.

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 우리 몸의 윤활유 역할을 하는 진액이 부족해지면 힘줄이 뻣뻣해집니다. 이때 마찰이 심해져 염증이 생기고 얼굴로는 가짜 열인 허열이 오르게 됩니다.

계단 내려가기가 무섭다고 하시는 분들이 많습니다. 무릎 안쪽이 시큰거리고 찌릿한 증상 때문이죠. 그런데 이분들과 대화를 나누다 보면 흥미로운 공통점이 발견됩니다. 입이 자주 마르고 얼굴로 훅하고 열이 오른다는 점입니다.

무릎 힘줄염과 안면 열감. 겉보기엔 전혀 다른 부위의 증상 같죠. 하지만 한의학적 관점에서는 하나의 뿌리에서 시작된 문제입니다. 자동차에 비유해 볼까요. 엔진오일이 부족하면 부품이 갈리면서 굉음이 나고 엔진이 과열됩니다.

우리 몸도 마찬가지입니다. 체력이 방전되고 수분이 마르면 관절은 뻑뻑해집니다. 동시에 열을 식혀줄 냉각수가 없어 위로 열이 뜨게 됩니다.

무릎 안쪽의 경고, 거위발건염

무릎 안쪽에는 세 개의 근육이 모이는 지점이 있습니다. 그 모양이 거위 발을 닮았다고 해서 거위발건염이라고 부릅니다. 의학적 명칭으로는 아족부힘줄염입니다. 걷거나 무릎을 굽힐 때 날카로운 통증이 생깁니다. 무릎 관절염으로 오해하기 쉽지만 통증 부위가 분명히 다릅니다. 연골이 닳아서 아픈 것이 아니라 근육과 뼈를 잇는 힘줄에 무리가 간 상태입니다.

관절을 메마르게 하는 진액 고갈

나이가 들거나 과로를 거듭하면 몸속의 진액이 마릅니다. 진액은 뼈와 근육을 부드럽게 움직이게 하는 생체 윤활유입니다. 윤활유가 마른 상태에서 무릎을 굽히고 펴면 힘줄에 엄청난 부담이 갑니다. 작은 마찰에도 붓고 염증이 생깁니다. 충분히 쉬어도 뻐근함이 가시지 않고 아침마다 다리가 무거운 이유입니다. 건조한 나뭇가지가 쉽게 부러지듯 힘줄도 수분을 잃으면 취약해집니다.

위로 솟구치는 가짜 열, 허열

진액이 부족하면 우리 몸은 체온 조절 능력을 잃게 됩니다. 이때 발생하는 열을 허열이라고 부릅니다. 진짜 감기에 걸려 나는 열이 아니라 속이 허해서 생기는 가짜 열입니다. 이 열은 위로 솟구치는 성질이 있습니다. 그래서 무릎은 시린데 얼굴은 붉어지고 안면 열감을 느낍니다. 열이 위로 뜨면 목에 이물감이 생기고 마른기침이 나옵니다. 밤에 잠을 설치고 소화력이 뚝 떨어지기도 합니다.

진료실에서 아족부힘줄염 환자분들을 뵙다 보면 안타까울 때가 많습니다. 아픈 무릎만 물리치료를 받아서는 좀처럼 낫지 않는 분들이 계십니다. 겉으로 드러난 염증 수치만 쫓아가기 때문입니다.

치료의 핵심은 방전된 체력을 다시 채우는 것입니다. 뻣뻣해진 무릎 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해줘야 합니다. 그리고 위로 치솟는 허열을 차분하게 식혀줘야 근본적인 통증이 사라집니다. 소화력이 떨어져 식사량이 줄었다면 위장 기능부터 편안하게 살려야 합니다.

몸이 가벼워지고 소화가 잘되며 열감이 줄어드는 것을 느끼시나요. 아주 좋은 호전 반응입니다. 전신의 기력이 회복되면서 무릎 통증도 눈에 띄게 좋아집니다. 맞춤한약을 통해 속을 다스리고 침 치료로 굳은 근육을 풀어주는 과정이 꼭 필요합니다. 당분간 무릎에 부담을 주는 동작은 피하시고 꾸준히 몸을 돌보시길 권합니다.

• 무릎 안쪽이 찌릿하고 아픈 통증은 거위발건염(아족부힘줄염)일 가능성이 높습니다.
• 체내 진액이 마르면 관절 마찰이 심해지고 얼굴로는 허열이 오릅니다.
• 국소 부위 치료와 함께 몸의 윤활유를 채우는 전신 관리가 필요합니다.

무릎 통증과 함께 몸이 예전 같지 않고 지치시나요. 겉으로 드러난 통증 이면의 진짜 원인을 찾아야 합니다. 포항 창포경희한의원(054-251-1075)에서 꼼꼼하게 진단해 드립니다. 평일 오전 9시부터 저녁 8시까지 매일 야간진료를 시행합니다. 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 문을 엽니다. 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6으로 오시면 2인 한의사가 세심하게 진료해 드립니다.

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