무릎 안쪽 통증, 왜 쉬어도 낫지 않을까요?

무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 관절의 마모보다는 전반적인 체력 방전이 근본 원인인 경우가 많아요. 마른 힘줄을 부드럽게 만들고 몸의 헛열을 내리는 치료가 중요합니다.

계단을 오르내릴 때 무릎 안쪽이 시큰거립니다. 파스를 붙이고 며칠 쉬어도 통증은 그대로입니다. 오후만 되면 얼굴로 열이 훅 오릅니다. 이유 없이 피로가 쏟아지고 몸이 무겁습니다.

진료실에 오시는 환자분들은 무릎 통증만 호소하지 않아요. 밥맛이 없고 소화가 안 된다고 말씀하십니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감을 느끼기도 해요. 우리 몸의 에너지가 바닥났다는 증거입니다. 배터리가 방전된 자동차와 같은 상태예요.

무릎 안쪽의 마찰음, 아족부건염

허벅지 근육 세 개가 무릎 안쪽으로 모여 붙습니다. 이 부위가 거위 발 모양을 닮아 아족부라고 부릅니다. 걷거나 무릎을 굽힐 때 힘줄과 뼈가 마찰을 일으킵니다. 피로가 누적되면 이곳에 염증이 생겨 아족부건염이 발생해요. 뻣뻣해진 무릎 힘줄염이 뼈를 긁어 심한 통증을 유발합니다.

윤활유가 말라버린 자동차 엔진

무릎에 염증이 생겼는데 왜 얼굴에 열이 날까요. 한의학에서는 이를 허열이라고 부릅니다. 몸속 진액이 말라버린 상태를 뜻해요. 엔진오일과 냉각수가 부족한 자동차를 떠올려 보세요. 엔진이 과열되고 부품이 뻑뻑해집니다. 우리 몸도 똑같습니다. 관절의 힘줄은 마르고 상체로는 헛열이 뜹니다.

밥맛이 없으면 회복도 느립니다

통증이 오래 지속되면 위장 기능도 함께 떨어집니다. 비위가 허약해져 소화력이 약해져요. 아침 식사가 부담스럽고 늘 속이 더부룩합니다. 영양분이 제대로 흡수되지 않습니다. 손상된 무릎 힘줄을 고칠 재료가 부족해지는 셈입니다. 잘 먹고 잘 소화해야 통증도 빨리 가라앉습니다.

아족부건염으로 찾아오신 분들을 진찰해 보면 맥이 아주 약합니다. 무릎만 치료해서는 병이 잘 낫지 않아요. 염증을 가라앉히는 물리치료나 진통제만으로는 한계가 있습니다. 바닥난 체력을 채워주는 과정이 반드시 필요해요.

저는 이런 분들께 맞춤한약을 처방합니다. 뻣뻣해진 무릎 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해주는 약입니다. 동시에 위로 오르는 헛열을 시원하게 식혀주는 냉각수 역할을 해요. 아침 식사량을 조금씩 늘려보세요. 억지로 기침을 참지 마시고 편안하게 호흡하세요.

무릎 통증이 줄어들고 소화가 편해질 겁니다. 안면 열감이 사라지고 전신에 활력이 도는 것을 느끼실 거예요. 이것이 바로 몸이 스스로 회복하고 있다는 호전 반응입니다. 당분간 무릎에 무리가 가는 행동은 피하고 충분히 휴식하세요.

• 무릎 안쪽 찌릿한 통증은 아족부건염일 확률이 높습니다.
• 단순 관절 문제를 넘어 체력 방전과 허열이 근본 원인입니다.
• 마른 힘줄을 적시고 열을 식히는 맞춤 치료가 필요합니다.

무릎 통증과 함께 피로감이 가시지 않나요. 포항 창포경희한의원에서 정확한 원인을 찾아 치료를 시작하세요.

예약 문의: 054-251-1075
오시는 길: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료 시간: 평일 오전 9시 - 오후 8시 (야간진료), 토·공휴일 오전 9시 - 오후 2시

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