무릎 안쪽이 시큰거리고 열이 확 오르시나요?

거위발건염은 무릎 안쪽 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 통증은 물론이고 전신 기력 저하와 허열을 동반하는 경우가 많습니다.

허벅지 근육 세 가닥이 모이는 무릎 안쪽 부위의 모양이 거위 발을 닮아 거위발건이라고 부릅니다. 이 힘줄 부위에 마찰이 누적되어 염증이 생기는 질환이 거위발건염입니다. 체력이 떨어지고 관절을 부드럽게 해주는 진액이 마르면 증상이 더욱 심해집니다.

무릎 안쪽이 콕콕 쑤셔서 걷기 힘들어하시는 분들이 진료실을 찾습니다. 이상하게 얼굴로 열도 확확 오르고 가슴이 답답하다고 말씀하십니다. 밥맛도 없고 기운이 하나도 없다고 호소하시죠. 진단해 보면 무릎 통증의 원인은 거위발건염입니다. 통증과 안면 홍조, 소화불량이 전혀 다른 문제 같지만 사실 하나의 뿌리에서 시작된 증상입니다. 우리 몸의 에너지가 완전히 방전되었다는 강력한 신호입니다. 염증 부위만 들여다봐서는 진짜 원인을 찾기 어렵습니다. 몸 전체의 균형이 어떻게 깨졌는지 확인해야 합니다.

진액이 마르면 힘줄이 뻣뻣해집니다

관절과 힘줄이 부드럽게 움직이려면 충분한 윤활유가 필요합니다. 한의학에서는 우리 몸에 수분을 공급하고 관절을 적셔주는 물질을 진액이라고 부릅니다. 극심한 피로에 시달리거나 노화가 진행되면 이 진액부터 서서히 마르기 시작합니다. 자동차에 엔진오일이 부족하면 부품끼리 부딪혀 뻑뻑해지고 열이 발생합니다. 사람의 몸도 똑같습니다. 무릎 힘줄에 수분 공급이 끊기면 작은 움직임에도 큰 마찰이 생기고 염증으로 이어집니다.

위로 뜨는 가짜 열을 조심하세요

몸속 수분인 진액이 고갈되면 음양의 균형이 깨집니다. 차가운 기운이 약해지면서 상대적으로 뜨거운 기운이 위로 솟구칩니다. 이를 한의학에서는 허열이라고 부릅니다. 진짜 체온이 오르는 것이 아니라 수분이 부족해서 생기는 가짜 열입니다. 무릎 힘줄은 바짝 말라 뻣뻣해지는데 위로는 열이 떠서 얼굴이 붉어집니다. 목에 무언가 걸린 듯한 이물감이 느껴지고 마른기침이 나오기도 합니다. 허열을 식히지 않으면 무릎 염증도 쉽게 가라앉지 않습니다.

방전된 체력을 다시 채워야 합니다

기력이 바닥나면 위장 기능도 덩달아 떨어집니다. 밥맛이 없어지고 식사량이 줄어들면 회복에 필요한 에너지를 만들어낼 수 없습니다. 악순환의 반복입니다. 염증 부위에 침을 놓는 것도 중요하지만 방전된 배터리를 충전하는 과정이 선행되어야 합니다. 얼굴로 오르는 열을 아래로 끌어내리고 뻣뻣한 무릎 힘줄에 영양을 듬뿍 공급해야 합니다. 잃어버린 소화력을 되찾고 전신의 기력을 끌어올리는 맞춤한약 치료가 병행되어야 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 억지로 기침을 하거나 무릎에 부담을 주는 행동은 당분간 멈춰야 합니다.

진료실에서 무릎 통증 환자분들을 뵙다 보면 안타까운 순간이 많습니다. 뼈나 연골에 큰 문제가 없는데도 통증이 낫지 않아 고생하시는 분들이 꽤 많아요. 특히 갱년기를 지나고 있거나 오랫동안 수면 부족에 시달린 분들에게 이런 패턴이 자주 관찰됩니다. 몸의 기력이 완전히 소진되면 조직의 회복력도 함께 바닥을 칩니다. 아무리 물리치료를 받고 침을 맞아도 밑 빠진 독에 물 붓기가 되는 이유입니다.

통증 부위 하나만 쫓아가다 보면 전체적인 그림을 놓치게 됩니다. 위로 뜨는 헛열을 잡아주고 마른 힘줄에 수분을 공급해 주는 과정이 반드시 필요합니다. 엔진오일과 냉각수를 채워주는 치료라고 생각하시면 이해하기 쉽습니다. 소화가 잘 되고 안면열감이 사라지면 무릎 통증은 자연스럽게 덜해집니다. 통증이 심할 때는 무조건 쉬는 것이 좋습니다. 내 몸의 배터리를 다시 채우는 시기라고 생각하고 편안하게 휴식을 취하시기를 권해드립니다.

• 계단 오를 때 무릎 안쪽이 찌릿하다면 거위발건염일 가능성이 높습니다.
• 체력이 떨어지고 진액이 마르면 힘줄에 염증이 생기고 얼굴로 열이 오릅니다.
• 침 치료와 함께 힘줄에 수분을 채우고 허열을 식히는 맞춤한약 치료가 필요합니다.

낫지 않는 무릎 안쪽 통증과 원인 모를 안면홍조로 고생하고 계신가요. 억지로 참지 마시고 몸의 상태를 정확히 점검해 보세요. 포항 창포경희한의원은 평일 저녁 8시까지 야간진료를 시행합니다. 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 진료합니다. 진료 예약 및 상담은 054-251-1075로 연락 주세요. 두 명의 한의사가 환자분들의 증상을 꼼꼼하게 살피겠습니다.

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