계단 오를 때 무릎 안쪽이 찌릿한가요? 거위발건염과 허열의 관계

무릎 안쪽 통증이 낫지 않는다면 거위발건염을 의심해 보세요. 겉으로 드러난 통증 뒤에는 바닥난 체력이 숨어 있습니다. 쉬어도 피곤하고 얼굴로 열이 오르는 증상까지 있다면 단순 진통제만으로는 부족합니다.

관절을 부드럽게 감싸는 진액이 말라붙은 상태입니다. 자동차 엔진오일이 부족하면 부품이 갈리듯, 우리 몸도 윤활액이 부족하면 힘줄에 염증이 생깁니다. 체력을 채우고 관절에 수분을 공급해야 염증이 가라앉습니다.

진료실을 찾는 중년 환자분들이 자주 묻는 말입니다. 처음에는 단순히 걷다가 삐끗한 줄 아십니다. 파스를 붙이고 진통제를 먹어도 그때뿐입니다. 밤이 되면 다리가 쑤시고, 목에는 이물감이 느껴집니다. 소화도 전처럼 안 되고 자꾸 체합니다.

무릎 따로, 위장 따로, 얼굴 열 따로 나타나는 증상 같지만 사실 하나의 뿌리에서 시작된 문제입니다. 몸속 냉각수 역할을 하는 진액이 바닥나서 생기는 과부하 현상입니다. 기계에 무리가 가면 열이 발생하듯 우리 몸도 마찬가지입니다.

무릎 안쪽이 뻣뻣하고 붓는 거위발건염

허벅지 근육 세 가닥이 모이는 무릎 안쪽을 거위발건이라고 부릅니다. 체력이 떨어지면 이 부위 힘줄에 윤활액이 마릅니다. 계단을 내려갈 때 유독 시큰거리고 찌릿한 통증이 발생합니다. 염증이 생겨 부어오르기도 합니다.

얼굴로 오르는 훅훅한 열감과 허열

몸을 식혀주는 냉각수 역할의 진액이 부족해집니다. 아래로 내려가야 할 열이 위로 뜹니다. 얼굴은 붉어지고 땀이 나지만, 정작 손발이나 아랫배는 찬 경우가 많습니다. 몸에 진짜 열이 많은 게 아니라 속이 허해서 뜨는 가짜 열, 즉 허열입니다.

뚝 떨어진 소화력과 목의 이물감

위장 점막도 진액의 보호를 받습니다. 점막이 건조해지면 위장 운동성이 떨어집니다. 밥을 조금만 먹어도 더부룩하고 명치가 답답합니다. 위산이 역류하거나 목에 무언가 걸린 듯한 뱉어도 뱉어지지 않는 이물감이 동반되기도 합니다.

통증 부위만 보면 병의 절반만 보는 것입니다. 거위발건염은 무릎을 과도하게 써서 오기도 하지만, 중년 이후에는 체력 방전이 주된 원인입니다. 뼈와 근육을 튼튼하게 유지할 에너지가 고갈된 상태입니다. 이때는 염증을 억누르는 진통제보다 뻣뻣해진 관절에 기름칠을 해주는 치료가 필요합니다.

충분히 쉬면서 소화기를 달래고, 환자 상태에 맞는 맞춤한약으로 몸속 진액을 채워야 합니다. 그래야 위로 뜨는 허열이 가라앉고 무릎 힘줄도 본래의 탄력을 되찾습니다. 개인차가 있지만, 몸이 가벼워지고 아침 식사량이 늘기 시작하면 무릎 통증도 눈에 띄게 좋아집니다. 지금은 억지로 운동할 때가 아니라 방전된 체력을 다시 채워야 할 시기입니다.

• 무릎 안쪽 찌릿한 통증은 관절 윤활액이 마른 거위발건염일 확률이 높습니다.
• 얼굴로 열이 오르고 소화가 안 되는 것은 진액이 고갈된 허열 증상입니다.
• 관절 통증을 줄이려면 맞춤한약으로 바닥난 전신 기력을 함께 채워야 합니다.

낫지 않는 무릎 통증과 만성 피로로 고생하고 계신가요? 포항 창포경희한의원은 2인 원장 협진으로 환자분의 몸 상태를 세밀하게 살핍니다. 뻣뻣해진 관절의 자생력을 키우고 바닥난 체력을 채우는 치료를 도와드립니다.

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