무릎은 아프고 얼굴은 화끈거리나요? 아족부힘줄염과 허열
단순한 무릎 통증이 아닙니다. 내 몸의 진액이 말라붙어 보내는 경고 신호입니다.
계단 오르기가 두렵고 온몸이 무겁게 느껴진다면 이 글을 꼭 읽어보세요.
무릎 안쪽 통증과 얼굴 열감, 왜 같이 나타날까요?
무릎 안쪽 뼈에 붙은 힘줄에 염증이 생기는 아족부힘줄염입니다.
여기에 만성 피로로 체액이 부족해지면 윤활유 없는 기계처럼 마찰열이 발생합니다.
무릎 힘줄의 염증을 치료하면서 몸의 허열을 식히는 과정이 동시에 필요합니다.
파스를 붙여도 무릎이 계속 아픈 이유가 뭘까요?
진료실에 오시는 중년 환자분들의 하소연은 대부분 비슷합니다.
무릎 안쪽이 찌릿해서 파스도 붙이고 물리치료도 받았는데 그때뿐이라고 하십니다.
자세히 살펴보면 단순히 무릎만의 문제가 아닌 경우가 많아요.
얼굴로는 열이 확 오르고, 소화는 안 되며, 목에는 무언가 걸린 듯한 답답함을 느낍니다.
아침에 일어날 때 몸이 천근만근 무겁기도 하죠.
이는 우리 몸의 에너지가 방전되면서 나타나는 복합적인 증상입니다.
자동차로 치면 엔진오일과 냉각수가 모두 바닥난 상태와 같습니다.
방전된 체력과 아족부힘줄염, 어떻게 극복해야 할까요?
무릎 안쪽을 괴롭히는 아족부힘줄염
우리 무릎 안쪽에는 세 개의 근육이 모여 붙는 부위가 있습니다.
이 모양이 거위 발을 닮았다고 해서 거위발건염, 혹은 아족부힘줄염이라고 부릅니다.
주로 무릎을 굽히고 펴는 동작을 반복할 때 마찰이 생기며 염증이 발생합니다.
계단을 오르내리거나 자리에서 일어날 때 안쪽 무릎이 시큰거리는 것이 특징이에요.
관절의 윤활유를 말리는 허열
통증이 오래가는 분들은 대부분 몸에 진액이 부족한 상태입니다.
한의학에서는 이를 허열이라고 부릅니다.
체력이 떨어지면 위로 열이 뜨고 아래는 차가워지는 현상이 생겨요.
얼굴은 화끈거리지만 무릎 주변의 혈액순환은 오히려 떨어집니다.
관절을 부드럽게 움직이게 해줄 윤활유가 말라버리니 힘줄이 더 뻣뻣해지고 아파집니다.
기력을 채워야 관절이 낫습니다
아픈 무릎만 치료해서는 한계가 있습니다.
우리 몸의 소화력을 끌어올려 에너지를 만들어내는 것이 우선이에요.
아침 식사를 조금씩이라도 챙겨 드시며 위장 기능을 살리는 것이 좋습니다.
속이 편안해지고 전신 기력이 회복되어야 무릎으로 가는 영양 공급도 원활해집니다.
엔진오일을 넉넉히 채워 넣어야 기계가 부드럽게 돌아가는 이치와 같아요.
장윤호 원장이 진료실에서 전하는 한마디
아족부힘줄염으로 고생하시는 분들을 뵈면 십중팔구 많이 지쳐 계십니다.
무릎이 아프니 움직임이 줄고, 소화도 안 되고, 밤에는 열이 올라 잠을 설칩니다.
이럴 때는 통증 부위의 염증을 억누르는 것에만 집착하면 안 됩니다.
저는 환자분들께 자동차 정비를 예로 들어 설명합니다.
냉각수를 채워 위로 오르는 헛열을 식히고, 뻣뻣해진 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해줘야 합니다.
맞춤한약은 이렇게 방전된 체력을 채우고 몸의 균형을 되찾아주는 역할을 합니다.
소화가 잘 되고 얼굴의 붉은 기운이 가라앉으면서 몸이 가벼워지는 것을 느끼실 겁니다.
그때부터 무릎 안쪽의 찌릿한 통증도 눈에 띄게 줄어들기 시작해요.
오늘 살펴본 건강 정보 핵심 정리
- 무릎 안쪽 통증은 아족부힘줄염(거위발건염)일 확률이 높습니다.
- 진액 부족으로 인한 허열이 관절의 윤활유를 말려 통증을 악화시킵니다.
- 무릎 국소 부위 치료와 함께 전신 기력을 채우는 치료가 필요합니다.
오래된 무릎 통증과 풀리지 않는 피로감으로 고생하고 계시나요?
포항 창포경희한의원에서 정확한 원인을 찾아 몸의 활력을 되찾아 드립니다.
장윤호 대표원장과 최효정 원장의 2인 협진으로 꼼꼼하게 진료합니다.
예약 및 상담: 054-251-1075
위치: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 8시 (야간진료) / 토·공휴일 오전 9시 ~ 오후 2시
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