무릎 안쪽이 찌릿하고 얼굴이 붉어지나요? 거위발건염과 허열의 관계

걷거나 계단을 오를 때 무릎 안쪽이 아픕니다. 동시에 피로감이 심하고 얼굴이 후끈거리기도 해요. 단순한 관절 문제가 아닐 수 있습니다.

무릎 안쪽 통증을 유발하는 거위발건염은 체력 저하와 밀접합니다. 몸의 진액이 마르면 관절의 윤활유가 부족해져 힘줄염이 발생하고, 위로는 허열이 오르는 증상이 동반됩니다.

진료실을 찾는 분 중 무릎 안쪽 통증을 호소하는 경우가 많아요. 엑스레이를 찍어봐도 뼈에는 큰 이상이 없다고 합니다. 진통제를 먹어도 그때뿐입니다. 자세히 대화를 나눠보면 공통적인 특징이 있어요. 소화력이 떨어져 있고 수면의 질이 낮습니다. 오후가 되면 피곤하면서 얼굴로 열이 확 오릅니다.

한의학에서는 이를 진액 부족으로 봅니다. 자동차로 치면 엔진오일과 냉각수가 바닥난 상태와 같습니다. 몸을 식혀줄 물이 없으니 열이 뜨고, 관절을 부드럽게 해줄 기름이 없으니 뼈와 힘줄이 마찰합니다. 결국 무릎이 뻣뻣해지고 통증이 생깁니다.

무릎 안쪽을 찌르는 거위발건염

무릎 안쪽 아래에는 세 개의 힘줄이 모여 있습니다. 그 모양이 거위 발을 닮아 거위발건염이라 부릅니다. 이 부위는 마찰이 잦아요. 관절을 감싸는 윤활낭에 염증이 생기기 쉽습니다. 굽혔다 펼 때 찌릿한 통증이 발생합니다.

윤활유가 마르면 힘줄이 뻣뻣해집니다

몸이 피로하면 진액이 고갈됩니다. 관절을 부드럽게 움직이게 돕는 윤활액도 함께 줄어들어요. 뻣뻣해진 힘줄은 작은 충격에도 쉽게 상처를 입습니다. 염증이 생기고 낫는 과정이 더뎌집니다. 푹 쉬어도 무릎이 무거운 이유입니다.

허열, 위로 솟구치는 가짜 열

진액은 몸을 식혀주는 냉각수 역할도 합니다. 냉각수가 부족하면 엔진이 과열됩니다. 체온계에는 정상으로 나오지만 본인은 뜨거움을 느낍니다. 얼굴이 붉어지고 목에 이물감이 생깁니다. 입이 마르고 가슴이 답답해집니다. 이를 허열이라고 합니다.

근본을 채워야 관절이 살아납니다

소화력이 떨어지면 영양 흡수가 안 됩니다. 아침 식사량을 조금씩 늘려 위장을 깨워야 합니다. 체력이 바닥나면 억지로 하는 기침조차 몸에 무리를 줍니다. 방전된 체력을 채우고 관절에 기름칠을 해주는 치료가 병행되어야 합니다.

관절염 환자를 진료하다 보면 통증 부위만 보는 분들이 많습니다. 무릎이 아프다고 무릎만 치료하면 회복이 더딥니다. 특히 50대 이상이거나 만성 피로에 시달리는 분들은 더욱 그렇습니다. 몸 전체의 밸런스를 봐야 합니다.

허열을 내리고 진액을 보충하는 맞춤한약은 뻣뻣한 힘줄에 영양을 공급합니다. 침 치료와 추나요법을 통해 뭉친 근육을 풀어주고 무릎의 하중을 분산시킵니다. 공진단은 떨어진 활력을 빠르게 끌어올리는 데 쓰입니다. 소화가 편안해지고 안면 열감이 사라지는 것을 느끼는 것이 호전의 첫 신호입니다. 염증이 가라앉고 몸이 가벼워지기 시작할 것입니다.

• 무릎 안쪽 특정 부위의 찌릿한 통증은 거위발건염일 확률이 높습니다.
• 진액이 부족해지면 관절 윤활유가 마르고 위로 허열이 뜹니다.
• 체력을 보충하고 소화력을 기르는 것이 관절 치료의 시작입니다.

낫지 않는 무릎 통증과 원인 모를 만성 피로로 고생하고 계신가요? 포항 창포경희한의원은 환자분의 몸 전체를 살피고 근본적인 원인을 찾아 치료합니다. 2인 한의사가 협진하여 바른 회복을 돕습니다.

예약 및 상담: 054-251-1075
오시는 길: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료 시간: 평일 09:00-20:00 (야간진료), 토·공휴일 09:00-14:00

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