무릎 안쪽이 욱신거리고 얼굴로 열이 오르나요?

계단을 오를 때마다 무릎 안쪽이 시큰거리시나요. 얼굴로는 자꾸 훅훅 열이 오르고요. 무릎 통증과 전신 피로가 겹쳤다면 몸속 진액이 말랐다는 신호예요.

무릎 안쪽 통증인 아족부건염은 체액이 마르고 허열이 뜨는 전신 피로 상태에서 잘 발생해요. 자동차에 엔진오일과 냉각수가 부족하면 기계가 뻑뻑해지고 열이 나는 이치와 같습니다. 몸의 윤활액이 마르면 힘줄에 쉽게 염증이 생기고 상체로는 열이 몰려요.

진료실에 오시는 환자분들 중에는 파스를 붙여도 그때뿐이라고 호소하는 분들이 많아요. 무릎 통증과 함께 소화가 잘 안 되고 목에 이물감이 느껴진다는 말씀도 자주 하십니다. 아침에 일어나면 온몸이 두드려 맞은 듯 무겁기도 하고요.

이런 증상들은 우리 몸의 진액이 바닥났다는 신호예요. 관절을 부드럽게 감싸주던 진액이 마르면 무릎 안쪽 힘줄이 뼈와 강하게 마찰을 일으킵니다. 이때 생기는 염증이 바로 아족부건염이에요. 아픈 무릎을 이끌고 억지로 걸으면 힘줄은 더 크게 손상됩니다.

뻣뻣해진 관절과 엔진오일의 부족

무릎을 굽히고 펼 때마다 뻣뻣한 느낌이 듭니다. 우리 몸의 관절은 윤활액이 넉넉해야 부드럽게 움직여요. 진액이 고갈되면 무릎 안쪽 힘줄이 심하게 건조해집니다. 작은 충격이나 굽힘 동작에도 쉽게 미세 파열이 생기고 염증으로 번져요. 무릎에 당장 기름칠이 필요한 상태라고 생각하시면 이해하기 쉽습니다.

위로 솟구치는 가짜 열, 허열

관절은 마르는데 얼굴로는 자꾸 열이 오릅니다. 한의학에서는 이를 허열이라고 불러요. 냉각수 역할을 하는 진액이 부족해지면 몸속의 열을 스스로 제어하지 못하게 됩니다. 갱년기처럼 안면 홍조가 생기고 입이 마릅니다. 가슴이 답답해지는 증상도 따라와요. 만성 피로가 쌓일수록 이 가짜 열감은 훨씬 심해집니다.

소화력 저하와 전신 기력 약화

무릎이 아픈데 소화까지 멈춘 듯한 느낌을 받습니다. 몸의 에너지가 바닥나면 위장의 움직임도 현저히 둔해져요. 아침에 입맛이 전혀 없고 밥을 조금만 먹어도 배가 빵빵해집니다. 체력이 완전히 방전되었기 때문에 손상된 무릎 힘줄의 회복 속도도 크게 떨어져요. 이때는 무작정 걷기 운동을 멈추고 고갈된 체력을 먼저 채우는 것이 급선무입니다.

진료실에서 만성적인 아족부건염 환자분들을 뵙다 보면 한 가지 공통점을 발견해요. 바로 체력이 바닥까지 떨어져 있다는 점입니다. 무릎 주변의 염증을 가라앉히는 침 치료나 굳은 근육을 푸는 약침 치료도 물론 필요합니다. 하지만 진짜 회복을 위해서는 속부터 텅 빈 에너지를 다시 채워야 해요.

저는 이런 경우 뻣뻣해진 힘줄에 영양을 공급하고 위로 뜨는 허열을 잡아주는 맞춤한약을 자주 처방합니다. 내 몸이라는 자동차에 엔진오일과 냉각수를 가득 채워주는 과정입니다. 무너졌던 소화력이 돌아오고 몸이 한결 가벼워지는 것을 느끼기 시작하면 무릎 통증도 알아서 줄어듭니다. 당장 아프다고 억지로 참으면서 운동하지 마세요. 무릎에 부담을 주지 않으면서 몸속 진액을 보충하는 것이 진짜 치료의 시작입니다.

• 무릎 안쪽 통증은 관절 윤활액이 말라붙은 아족부건염일 가능성이 높아요.
• 진액이 부족해지면 관절은 뻣뻣해지고 얼굴로는 가짜 열인 허열이 오릅니다.
• 억지로 걷기보다 소화력을 끌어올리고 방전된 체력을 채우는 치료가 필요해요.

무릎 통증과 함께 찾아온 만성 피로로 고생하고 계신가요. 겉으로 드러난 통증뿐만 아니라 속부터 무너진 체력까지 꼼꼼하게 진단하겠습니다. 포항 창포경희한의원은 평일 저녁 8시까지 야간 진료를 진행합니다. 토요일과 공휴일에도 오후 2시까지 문을 열어두고 있어요. 궁금한 점이 있다면 언제든 054-251-1075로 전화 주시길 바랍니다. 포항시 북구 새천년대로에 위치한 창포경희한의원에서 두 명의 원장이 정성껏 진료합니다.

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