무릎 안쪽은 뻣뻣하고 얼굴엔 열이 오르나요? 거위발건염과 허열의 관계

체력이 방전되면 무릎 힘줄은 마르고 얼굴로는 헛열이 뜹니다. 이유 모를 통증과 열감의 진짜 원인을 짚어봅니다.

무릎 통증과 안면 열감, 왜 같이 나타날까요?

우리 몸의 수분이 부족해지면 관절의 윤활유가 마릅니다. 이로 인해 무릎 안쪽 통증을 유발하는 거위발건염이 생깁니다.

동시에 제어되지 않은 열이 위로 떠 얼굴이 붉어지는 허열 증상이 동반됩니다. 체력이 바닥났다는 몸의 경고입니다.

중년에 접어들면 몸이 예전 같지 않다는 말을 자주 합니다. 무릎 안쪽이 시큰거리고 뻣뻣해집니다. 계단을 오르내릴 때 통증이 심해집니다. 설상가상으로 얼굴에는 훅 하고 열이 오릅니다.

단순한 노화나 갱년기 증상으로 넘기기 쉽습니다. 하지만 이는 몸의 '냉각수'와 '엔진오일'이 바닥났다는 신호입니다. 자동차 엔진오일이 마르면 부품이 마모되고 과열됩니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 체력이 방전되면 힘줄은 마찰을 견디지 못하고 염증이 생깁니다.

무릎 안쪽에는 세 개의 힘줄이 모여 있습니다. 그 모양이 거위 발을 닮아 거위발건염(아족부힘줄염)이라 부릅니다. 걷거나 뛸 때 무릎이 굽혀지는 것을 돕는 중요한 부위입니다.

무리한 운동으로 염증이 생기기 쉽습니다. 하지만 특별히 무리하지 않았는데도 아프다면 몸의 윤활액이 마른 상태를 의심해야 합니다. 힘줄이 뻣뻣해져 작은 마찰에도 쉽게 상처를 입습니다.

건강한 몸은 차가운 기운이 위로, 뜨거운 기운이 아래로 내려갑니다. 체력이 떨어지고 진액이 마르면 이 균형이 깨집니다. 몸을 식혀줄 물이 부족해지니 열이 제멋대로 위로 솟구칩니다.

이를 허열이라고 합니다. 얼굴이 붉어지고 가슴이 답답해집니다. 입이 마르고 목에 이물감이 느껴지기도 합니다. 안면홍조와 비슷하지만 심한 기력 저하가 동반되는 것이 특징입니다.

무릎 통증과 얼굴 열감에 소화불량까지 겹치는 환자분들이 많습니다. 소화기관은 우리 몸에 영양을 공급하는 뿌리입니다. 뿌리가 약해지면 잎이 마릅니다.

소화 기능이 떨어지면 좋은 음식을 먹어도 기운으로 바뀌지 않습니다. 진액을 보충할 수 없으니 관절은 계속 마르고 열은 가라앉지 않습니다. 근본적인 회복을 위해서는 위장 기능부터 바로잡아야 합니다.

진료실에서 무릎 통증을 호소하는 환자분들을 매일 뵙습니다. 아픈 곳만 집중해서 치료하면 그때뿐인 경우가 많습니다. 재발이 반복된다면 몸 전체의 에너지 잔고를 확인해야 합니다.

무릎 안쪽 거위발건염과 안면부 허열은 결국 뿌리가 같습니다. 방전된 체력입니다. 소화력을 끌어올려 영양 흡수를 돕는 것이 첫걸음입니다.

뻣뻣해진 무릎 힘줄에 윤활유를 공급하고, 위로 뜨는 헛열을 진정시키는 맞춤한약 처방이 큰 도움이 됩니다. 통증이 줄고 속이 편안해지며 아침에 일어날 때 몸이 가벼워진다면 회복의 청신호입니다.

이유 없이 무릎이 아프고 피로가 풀리지 않는다면 원인을 찾아야 합니다. 포항 창포경희한의원에서 정확한 진단을 받아보세요.

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