무릎 안쪽이 붓고 찌릿한 통증. 파스를 붙여도 그때뿐입니다.
단순한 관절염이 아닌 아족부힘줄염일 수 있습니다.
몸의 윤활유가 마르면 관절의 마찰은 더욱 심해집니다.
무릎 안쪽이 아픈 '아족부힘줄염', 진짜 원인은 무엇일까요?
무릎 안쪽 뼈에 붙은 세 개의 힘줄에 염증이 생긴 질환입니다. 허벅지 근육이 굳으면서 힘줄을 과도하게 당겨 발생합니다.
단순한 관절 문제를 넘어 전신 기력 저하가 원인일 수 있습니다. 관절을 부드럽게 하는 진액이 마르면 회복이 매우 더딥니다.
파스를 붙이고 푹 쉬어도 통증이 계속되나요?
아침에 일어날 때마다 무릎이 뻣뻣합니다. 계단을 내려갈 때 특히 안쪽이 시큰거립니다. 무릎에 좋다는 보호대도 해보고 찜질도 해봅니다. 하지만 통증은 쉽게 가라앉지 않습니다.
최근 들어 유독 피곤함을 느낍니다. 입맛이 떨어지고 소화도 잘 안 됩니다. 오후가 되면 얼굴로 훅 하고 열이 오르기도 합니다. 목에는 무언가 걸린 듯한 이물감도 느껴집니다.
무릎 통증과 전신의 피로감. 언뜻 보면 별개의 증상 같습니다. 하지만 우리 몸은 하나로 연결되어 있습니다. 기력이 바닥나면 관절도 버틸 힘을 잃습니다.
무릎 통증과 얼굴 열감, 어떤 연관이 있을까요?
아족부힘줄염, 왜 하필 무릎 안쪽일까요?
허벅지 안쪽부터 무릎 아래까지 이어지는 근육들이 있습니다. 이 근육들의 끝부분 힘줄 세 개가 한곳에 모입니다. 그 모양이 거위 발을 닮아 '아족(거위 발)'이라고 부릅니다.
이 부위는 마찰이 잦습니다. 걸을 때마다 힘줄과 뼈가 부딪힙니다. 다리 근육이 뻣뻣하게 굳어 있으면 마찰은 더 심해집니다. 결국 힘줄에 염증이 생기고 붓게 됩니다.
관절의 윤활유가 말라버린 '허열' 상태
몸의 체력이 방전되면 진액이 마릅니다. 진액은 관절을 부드럽게 움직이게 하는 윤활유입니다. 윤활유가 부족한 기계는 금방 마모됩니다. 무릎 관절도 마찬가지입니다.
진액이 마르면 위로 열이 뜹니다. 이를 한의학에서는 허열(虛熱)이라고 합니다. 진짜 열이 나는 것이 아닙니다. 냉각수가 부족해 엔진이 과열되는 것과 같습니다. 얼굴이 붉어지고 가슴이 답답해집니다.
소화력이 관절 회복을 좌우합니다
염증이 낫기 위해서는 영양분이 필요합니다. 우리가 먹은 음식은 비위(소화기)를 거쳐 에너지가 됩니다. 비위허약(脾胃虛弱) 상태라면 어떨까요. 아무리 좋은 음식을 먹어도 흡수하지 못합니다.
소화력이 떨어지면 근육과 힘줄로 갈 영양분이 부족해집니다. 회복 속도가 현저히 느려집니다. 무릎 치료와 함께 소화기를 튼튼하게 만들어야 하는 이유입니다.
근본을 채우는 침과 한약 치료
통증이 있는 무릎 안쪽에는 침과 약침을 놓습니다. 염증을 가라앉히고 굳은 근육을 풀어줍니다. 하지만 이것만으로는 부족합니다. 메마른 몸에 수분을 채워야 합니다.
환자의 체질에 맞춘 맞춤한약을 처방합니다. 뻣뻣한 힘줄에 기름칠을 듬뿍 해주는 역할입니다. 얼굴로 오르는 헛열을 식혀줍니다. 전반적인 기력을 끌어올려 스스로 낫는 힘을 길러줍니다.
장윤호 원장이 진료실에서 전하는 이야기
진료실에 절뚝이며 들어오시는 환자분들을 자주 봅니다. 무릎만 보지 않습니다. 환자분의 안색, 목소리의 힘, 평소 소화 상태를 꼼꼼히 살핍니다. 만성적인 통증은 결코 관절 하나의 문제가 아니기 때문입니다.
기운이 빠지면 우리 몸의 모든 조직이 건조해집니다. 자동차에 비유해 봅니다. 엔진오일과 냉각수가 바닥난 채로 계속 달리는 것과 같습니다. 엔진은 뜨거워지고 부품은 깎여 나갑니다. 파스를 붙이는 것은 겉에 난 스크래치를 가리는 것에 불과합니다.
아족부힘줄염을 앓는 분 중에는 유독 허열 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 피곤한데 잠을 푹 못 자고, 얼굴은 화끈거리며, 무릎은 시큰거립니다. 이때는 맞춤한약으로 몸속 진액을 채우는 과정이 반드시 필요합니다. 속이 채워지면 뻣뻣했던 관절도 부드러워집니다. 물론 회복 기간은 개인의 체력 상태에 따라 조금씩 다릅니다. 꾸준히 관리하면 몸이 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다.
아족부힘줄염 회복을 위한 3가지 핵심
- 무릎 안쪽의 잦은 마찰이 힘줄에 염증을 일으킵니다.
- 진액 부족으로 인한 허열 증상이 관절 회복을 방해합니다.
- 소화 기능을 높이고 기력을 채우는 치료가 동반되어야 합니다.
낫지 않는 무릎 통증, 겉과 속을 함께 살펴야 합니다.
포항 창포경희한의원에서 정확한 원인을 찾고 체력을 채워보세요.
예약 및 상담: 054-251-1075
진료시간: 평일 09:00 - 20:00 (야간진료), 토·공휴일 09:00 - 14:00
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