무릎 안쪽 찌릿한 통증과 확 오르는 열감, 왜 같이 올까요?

무릎 안쪽의 아족부 힘줄염(거위발 건염)과 안면부 허열은 진액 부족이라는 하나의 뿌리에서 시작됩니다.

이 두 증상은 어떤 관계가 있나요?

거위발 건염으로 인한 통증과 안면 열감은 우리 몸의 진액이 마르고 체력이 방전되었을 때 나타납니다.

뻣뻣해진 힘줄에 염증이 생기고, 식지 않은 열이 위로 뜨는 허열 상태입니다.

계단 내려갈 때 무릎 안쪽이 시큰거립니다. 며칠 쉬면 낫겠지 했는데 피곤함만 더 심해집니다. 저녁만 되면 얼굴에 열이 확 오르고 목에 이물감도 느껴집니다. 진료실에서 이런 복합 증상을 호소하는 분들을 참 많이 만납니다.

정형외과에서는 무릎에 주사를 맞고, 내과에서는 위장약을 처방받곤 합니다. 증상은 그때뿐입니다. 우리 몸이 하나의 연결된 시스템이라는 사실을 놓쳤기 때문입니다.

무릎 안쪽 뼈에는 세 개의 근육이 모여 붙습니다. 이 모양이 거위 발을 닮아 거위발 건(아족부)이라고 부릅니다. 걷거나 뛸 때 무릎의 충격을 흡수하는 중요한 역할을 합니다.

다리 근력이 떨어지거나 무릎에 부담이 누적되면 이 힘줄에 염증이 생깁니다. 이를 거위발 건염, 또는 아족부 힘줄염이라고 부릅니다. 방향을 틀거나 계단을 내려갈 때 찌릿한 통증이 느껴집니다.

우리 몸을 자동차에 비유해 봅니다. 체력이 떨어지고 진액이 마른 상태는 엔진오일과 냉각수가 부족한 것과 같습니다. 윤활유가 부족하니 관절과 힘줄은 금세 뻣뻣해집니다.

작은 마찰에도 거위발 건염이 쉽게 발생합니다. 동시에 냉각수가 없으니 엔진의 열이 식지 않고 위로 치솟습니다. 이것이 바로 얼굴로 헛열이 오르는 허열 증상입니다.

힘줄의 염증을 가라앉히려면 영양분이 제대로 공급되어야 합니다. 그 시작은 소화력 회복입니다. 아침 식사량을 조금씩 늘리며 비위 기능을 살리는 것이 먼저입니다.

음식을 잘 소화하고 흡수해야 전신의 기력이 증진됩니다. 기운이 차오르면 위로 뜨던 허열은 가라앉습니다. 뻣뻣했던 무릎 힘줄에도 다시 부드럽게 기름칠이 이루어집니다.

무릎 통증으로 내원하셨지만 얼굴에 붉은 기운이 가득한 환자분들을 자주 뵙습니다. 통증 부위만 침을 놓고 물리치료를 하면 당장은 덜 아픕니다. 하지만 체력이 바닥난 상태라면 며칠 뒤 똑같은 부위에 다시 염증이 생깁니다. 거위발 건염이 자꾸 재발하는 이유입니다.

저는 진료실에서 환자분들의 수면 상태, 소화력, 평소 피로도를 꼼꼼히 묻습니다. 통증의 근본 원인이 방전된 체력에 있는 경우가 많기 때문입니다. 맞춤한약을 통해 위로 뜨는 헛열을 내리고 관절에 진액을 채워주는 과정이 꼭 필요합니다.

무릎에 억지로 무리를 주지 마시고 텅 빈 체력을 먼저 채워보세요. 소화력이 좋아지고 몸이 가벼워지면 낫지 않던 무릎 통증도 한결 부드러워집니다.

포항 창포경희한의원은 장윤호 대표원장과 한방재활의학과 전문의 최효정 원장이 2인 협진합니다. 낫지 않는 무릎 통증과 만성 피로의 연결고리를 찾아 치료합니다.

진료 문의가 필요하시면 054-251-1075로 연락해주세요. 평일 저녁 8시까지 야간 진료를 진행하며, 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 문을 엽니다. 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6에서 뵙겠습니다.