조금만 걸어도 다리가 터질 듯한 통증, 척추관 협착증의 신호일까요?

척추 신경이 지나는 통로가 좁아져 허리 통증과 보행 장애를 유발하는 퇴행성 질환입니다.

시장 가는 길, 횡단보도를 채 건너지 못하고 털썩 주저앉게 됩니다. 나이가 들어 어쩔 수 없다고 참지 마세요. 굳은 근육을 풀고 신경을 달래면 일상의 걸음을 다시 되찾을 수 있습니다.

좁아진 척추관이 하체로 내려가는 신경을 강하게 누르기 때문입니다. 신경이 압박을 받으면 하체로 가는 혈액 순환이 급격히 떨어집니다. 이로 인해 다리가 차가워지고 걷기 힘들 만큼 저린 증상이 나타납니다.

진료실을 찾는 어르신들이 가장 자주 하시는 말씀이 있습니다. 허리도 뻐근하지만, 다리가 찌릿하고 당겨서 5분도 걷기 힘들다고 하십니다. 횡단보도를 건너다 중간에 쉬어야 할 때의 막막함은 겪어보지 않으면 모릅니다. 이것이 바로 척추관 협착증의 전형적인 모습입니다.

허리디스크가 허리와 다리에 강한 통증을 준다면, 협착증은 보행 자체를 어렵게 만듭니다. 나이가 들면서 척추 주변 인대가 두꺼워집니다. 뼈마디가 굵어지면서 신경길을 좁게 만듭니다. 신경이 숨 쉴 공간이 부족해지면 다리로 내려가는 신호가 끊깁니다. 혈류가 막히니 다리가 시리고 터질 듯한 압박감이 밀려옵니다.

예민해진 신경의 염증을 달랩니다

좁아진 척추관 안에서 신경은 뼈와 인대에 계속 마찰을 일으킵니다. 그 결과 신경 주변이 붓고 염증이 생겨 통증이 심해집니다. 이때 약침을 통해 신경근 주변의 염증을 가라앉힙니다. 붓기가 빠지면 신경이 쉴 수 있는 틈이 생깁니다. 다리로 뻗치는 저림이 한결 가벼워집니다.

하체의 냉기를 빼고 혈류를 돌립니다

신경이 눌리면 하체로 가는 미세 혈관도 함께 좁아집니다. 환자분들의 발을 만져보면 얼음장처럼 찬 경우가 많습니다. 혈액이 돌지 않아 근육이 쉽게 굳고 밤마다 쥐가 납니다. 침과 뜸으로 하체를 따뜻하게 데웁니다. 굳은 근육을 풀어주는 치료가 필요합니다. 하체 혈류가 회복되면 보행 시 피로감이 크게 줄어듭니다.

척추를 버티는 근육량을 보존합니다

척추뼈를 단단하게 잡아주는 것은 결국 주변 근육입니다. 나이가 들면 코어 근육량이 빠르게 줄어듭니다. 근육이 약해지면 척추뼈가 흔들려 신경 압박이 더 심해집니다. 척추 주변에 혈액을 공급하고 근육을 튼튼하게 채우는 맞춤한약 처방이 큰 도움이 됩니다. 신경의 자생력을 높여 한 번에 걸을 수 있는 보행 거리를 늘려줍니다.

포항 창포경희한의원 진료실에서 척추관 협착증 환자분들을 뵈면 안타까울 때가 참 많습니다. 걷는 것이 고통스러워 외출을 피하다 보니 우울감까지 겹치는 경우가 흔합니다. 무조건 수술을 해야만 다시 걸을 수 있을지 걱정부터 하십니다.

하지만 대소변 장애나 심각한 다리 마비가 아니라면 보존적 치료로도 충분히 일상을 회복할 수 있습니다. 좁아진 뼈의 간격을 물리적으로 넓히는 것만이 유일한 정답은 아닙니다. 신경 주변의 부종을 빼냅니다. 굳은 근육을 부드럽게 이완시켜 주는 것만으로도 보행 거리는 확연히 늘어납니다.

환자분마다 다리가 저린 부위가 다릅니다. 근육의 긴장도와 평소 걷는 자세도 다릅니다. 현재 몸 상태를 꼼꼼히 살피겠습니다. 일상의 활력을 되찾는 과정을 저희가 돕겠습니다.

• 척추 신경길이 좁아져 다리 저림과 보행 장애를 유발합니다.
• 신경 주변의 염증을 줄이고 하체 혈류를 개선하는 치료가 필요합니다.
• 척추를 지탱하는 근육을 보존하여 보행 거리를 늘려야 합니다.

걷는 것이 두려워진다면 더 늦기 전에 포항 창포경희한의원을 찾아주세요. 척추관 협착증의 원인을 파악하고 현재 상태에 맞는 치료를 진행합니다.

한방재활의학과 전문의 최효정 원장과 장윤호 대표원장의 2인 협진 체제로 환자분의 아픔을 세심하게 살핍니다. 평일 매일 야간진료를 시행합니다.

예약 및 문의: 054-251-1075
오시는 길: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료 시간: 평일 09:00-20:00 / 토·공휴일 09:00-14:00

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