피곤하면 입안부터 허는 이유? 잦은 구내염과 기혈양허

휴식으로도 낫지 않는 입안 궤양과 무거운 피로는 몸속 피와 진액이 말랐다는 경고 신호입니다.

재발성 구내염과 낫지 않는 피로는 한의학적으로 '기혈양허(氣血兩虛)' 질환에 해당합니다. 몸의 에너지가 크게 떨어지고, 혈액과 진액이 말라 점막을 보호하는 기능이 무너진 결과입니다. 푹 쉬거나 비타민을 먹는 것만으로는 부족하며, 조혈 기능을 높여 피를 새로 채워야 낫습니다.

피곤하면 어김없이 입안이 헐고 궤양이 생기는 분이 많습니다. 밥 먹기도 힘들고 말하기도 불편합니다. 연고를 바르고 며칠 쉬면 낫지만, 곧 다른 곳이 또 헐거나 코 주변에 염증이 올라옵니다. 대변은 딱딱해져서 화장실 가기도 힘들어집니다. 몸이 완전히 방전되었다는 뜻입니다.

에너지를 만드는 공장이 멈춘 상태와 같습니다. 이런 증상은 하루이틀 무리해서 생기는 피로 누적이 아닙니다. 몸속 깊은 곳의 기초 자원인 피와 수분이 고갈된 상태를 의심해야 합니다. 겉으로 드러난 염증만 치료해서는 계속 같은 자리에 병이 도지게 됩니다.

점막이 헐고 염증이 낫지 않습니다

혈액은 우리 몸 구석구석에 영양을 공급합니다. 피가 부족한 혈허 상태가 되면 가장 먼저 얇은 점막이 약해집니다. 입안 점막이나 코 주변 피부가 쉽게 헐고 상처가 납니다. 재생 능력이 떨어져 구내염이 한 번 생기면 아주 오래갑니다. 외부 세균을 막아낼 점막 방어벽이 얇아진 탓입니다.

장이 마르고 배변이 힘들어집니다

피로가 쌓이면 변비가 함께 오는 경우가 흔합니다. 한의학에서는 이를 진액 부족으로 봅니다. 몸속 수분이 마르면서 장 점막도 바싹 건조해집니다. 변이 딱딱해지고 장운동 자체가 무력해집니다. 억지로 힘을 주어도 시원하지 않습니다. 맹물을 아무리 많이 마셔도 장이 수분을 붙잡아두지 못해 변비가 낫지 않습니다.

조혈 기능 저하와 면역력 바닥

몸의 기력이 떨어지면 새로운 피를 만들어내는 조혈 기능도 함께 약해집니다. 심하면 혈소판 수치나 적혈구 수치가 낮게 나오기도 합니다. 피가 부족하니 뇌로 가는 산소도 줄어듭니다. 늘 머리가 무겁고 어지럼증을 느낍니다. 면역 체계가 정상적으로 작동할 에너지가 없어 잦은 감염과 염증에 시달리게 됩니다.

입안 궤양이 심해 밥도 못 드시고 내원하는 분들이 꽤 많습니다. 대부분 "요즘 잠을 못 자서 그래요"라고 짐작하십니다. 하지만 몇 주씩 염증이 반복되고 코 주변까지 헌다면 단순 과로가 아닙니다. 저는 이런 분들을 진찰할 때 혀의 색깔과 입술의 건조함, 그리고 평소 배변 습관을 꼼꼼히 살핍니다.

기혈양허 진단을 받는 환자분들은 위장관이 멈춘 듯 무력하고, 몸속이 바싹 말라 있습니다. 이때는 염증을 억누르는 소염제만 오래 쓰면 위장과 점막이 오히려 더 상합니다. 마른 밭에 물을 대주듯 피와 진액을 흠뻑 채워줘야 합니다. 맞춤한약을 통해 조혈 기능을 끌어올려 점막을 재생시키고, 장을 촉촉하게 적셔 배변을 편하게 해주는 치료가 근본적인 해결책입니다. 몸의 기초 체력이 차오르면 지긋지긋한 염증은 스스로 잦아듭니다.

• 반복되는 구내염과 만성 피로는 기혈양허의 대표적인 증상입니다.
• 혈액과 진액이 마르면 점막 재생이 느려지고 장이 건조해져 변비가 생깁니다.
• 염증만 치료할 것이 아니라 조혈 기능을 강화하고 몸속 수분을 채워야 합니다.

입안 궤양이 낫지 않고 늘 피곤하다면 내 몸의 기초 자원이 고갈된 상태일 수 있습니다. 포항 창포경희한의원에서 정확한 체질 진단을 받아보세요.
예약 및 상담: 054-251-1075
오시는 길: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
진료 시간: 평일 09:00 - 20:00 (야간진료), 토/공휴일 09:00 - 14:00

관련 질환

• 만성 피로 증후군
• 기능성 소화불량과 변비
• 재발성 구내염

관련 치료법

• 기혈을 보충하는 맞춤한약 치료
• 면역력을 높이는 뜸 치료
• 장운동을 돕는 침 치료