자고 일어나도 피곤하고 입안이 헐어요. 왜 그럴까요?

쉬어도 풀리지 않는 피로와 잦은 구내염은 기력과 혈액이 부족한 '기혈양허'의 신호입니다. 텅 빈 몸속 에너지를 채워야 낫습니다.

몸속의 기운과 혈액이 동시에 고갈된 '기혈양허(氣血兩虛)' 상태이기 때문입니다. 에너지를 만들고 피를 생성하는 기능이 크게 떨어져 있습니다. 몸이 건조해지면서 염증이 쉽게 생기고 진액이 마릅니다. 부족한 에너지를 채우고 조혈 기능을 돕는 한의학적 치료가 필요합니다.

아침에 눈을 뜨는 것이 버거운 날이 있습니다. 입안은 하얗게 헐어 밥을 넘기기 힘듭니다. 코 주변은 붉게 염증이 올라와 신경이 쓰입니다. 화장실에 앉아 있는 시간도 점점 길어집니다. 며칠 푹 쉰다고 나아지지 않습니다.

보통 나이가 들거나 심하게 과로한 후 흔히 겪는 증상입니다. 병원에서 검사를 받아도 특별한 병명이 나오지 않습니다. 비타민이나 비싼 영양제를 챙겨 먹어도 그때뿐입니다. 몸을 움직이는 근본적인 에너지가 바닥났기 때문입니다. 자동차로 치면 엔진 오일과 연료가 모두 마른 상태입니다. 고장 난 부품을 고치기 전에 기름부터 채워야 차가 움직입니다.

피를 만드는 힘이 약해집니다

우리 몸은 끊임없이 새로운 혈액을 만들어야 합니다. 이 조혈 기능이 떨어지면 온몸에 산소와 영양분이 제대로 가지 못합니다. 만성 피로 증후군에 시달리게 됩니다. 조금만 움직여도 숨이 차고 어지럽습니다. 얼굴과 입술의 핏기가 사라집니다. 혈소판 수치가 떨어지기도 합니다. 단순한 휴식만으로는 피를 만드는 힘을 되살리기 어렵습니다. 조혈 작용을 직접 돕는 한약재가 필요합니다.

점막이 마르고 염증이 반복됩니다

혈액은 몸의 열을 식히고 점막을 촉촉하게 유지합니다. 피가 부족해지면 몸속 진액이 마릅니다. 입안이 건조해지고 작은 상처도 쉽게 궤양으로 번집니다. 코 주변이나 피부에 염증이 생겨 잘 낫지 않습니다. 면역력이 떨어져 외부 바이러스에 쉽게 무방비 상태가 됩니다. 염증 약을 발라도 재발이 잦다면 점막의 방어벽을 다시 세우는 치료가 시급합니다.

장의 수분이 말라 배변이 힘들어집니다

변비는 대장 운동만의 문제가 아닙니다. 장 내부를 적셔주는 진액이 부족해도 변비가 생깁니다. 한의학에서는 이를 혈허 변비라고 부릅니다. 토끼 똥처럼 단단하고 건조한 변을 봅니다. 아무리 힘을 주어도 시원하지 않습니다. 자극적인 변비약을 먹어도 장이 스스로 움직이는 힘이 없으면 소용이 없습니다. 장을 촉촉하게 적시고 연동 운동을 돕는 에너지를 밖에서 채워줘야 합니다.

진료실에 오시는 환자분들 중 겉보기엔 멀쩡해도 속은 텅 빈 분들이 많습니다. 입안이 헐어서 말을 못 하겠다고 하십니다. 화장실 가는 게 무섭다고 고통을 호소하십니다. 이분들의 맥을 짚어보면 공통으로 기운이 몹시 약하고 혈이 부족합니다. 만성 피로 증후군을 호소하는 분들의 전형적인 상태입니다.

이런 분들에게는 단순히 반짝 힘을 내게 하는 약으로는 해결되지 않습니다. 에너지를 끌어올리고 피를 새로 만들어내는 힘을 길러줘야 합니다. 저는 조혈 기능을 돕고 면역력을 높이는 한약재를 자주 활용합니다. 뼈의 성장을 돕는 녹용의 가장 부드러운 분골 부위는 혈액을 만들고 기력을 채우는 데 탁월합니다. 여기에 장을 부드럽게 하는 약재를 더하면 꽉 막혔던 배변도 편안해집니다. 각자의 증상에 맞는 맞춤한약으로 텅 빈 에너지를 다시 꽉 채울 수 있습니다. 무너진 몸의 균형을 되찾는 것이 우선입니다.

• 조혈 기능을 크게 강화하여 몸속 부족한 혈액을 채웁니다.
• 마른 진액을 보충하여 구내염과 잦은 피부 염증을 가라앉힙니다.
• 건조해진 장을 촉촉하게 만들어 배변 활동을 편안하게 돕습니다.

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