피로가 쌓여 입이 헐고 변비까지 왔다면? 기혈양허 의심하세요
만성 피로 증후군과 기혈양허는 몸의 혈액 생성과 진액이 부족해져 발생합니다.
자고 일어나도 개운하지 않고 입안은 자꾸 헐어 괴로우신가요. 몸속 깊은 곳의 에너지가 고갈되었다는 신호입니다.
자꾸 헐고 피곤한 증상, 도대체 왜 안 낫나요?
몸의 조혈 기능이 떨어지고 진액이 마른 기혈양허(氣血兩虛) 상태이기 때문입니다.
부족한 혈액을 채우고 장을 촉촉하게 만들어야 근본적인 만성 피로 증후군이 개선됩니다.
푹 쉬어도 입안이 헐고 화장실 가기 힘드신가요?
진료실에 오시는 분 중 유독 입술 주변이나 코끝이 자주 허는 분들이 계십니다.
푹 쉬면 나을 줄 알았는데 피로는 가시지 않습니다. 화장실에 가도 시원하지 않고 변이 딱딱해 고생합니다.
겉보기엔 그저 피곤해서 생긴 일상적인 증상 같습니다. 피로회복제를 먹거나 연고를 발라보지만 그때뿐입니다.
우리 몸은 스스로 회복할 수 있는 혈액과 진액을 모두 써버린 상태입니다. 한의학에서는 이를 기혈양허라고 부릅니다.
뿌리가 말라가는 나무에 물 대신 비료만 주는 꼴입니다. 근본적으로 메마른 몸을 적셔주지 않으면 증상은 계속 반복됩니다.
만성 피로와 면역력 저하, 우리 몸에 어떤 문제를 일으키나요?
피가 부족해 생기는 만성 피로
우리 몸은 끊임없이 새로운 혈액을 만들어냅니다. 이를 조혈 기능이라고 부릅니다.
조혈 기능이 떨어지면 온몸으로 산소와 영양분이 가지 못합니다. 머리가 멍하고 팔다리에 힘이 빠집니다.
아무리 잠을 자도 배터리가 충전되지 않는 느낌을 받게 됩니다. 혈소판이나 적혈구가 제 역할을 하지 못해 피로가 누적됩니다.
억지로 에너지를 끌어다 쓰다 보니 몸은 점점 더 지쳐갑니다. 만성 피로 증후군은 단순한 휴식 부족이 아닙니다. 몸이 스스로 에너지를 만드는 공장을 멈춘 것과 같습니다.
진액이 말라버린 장, 악성 변비
기력이 떨어지면 몸속 수분인 진액도 함께 마릅니다. 장점막이 건조해지면 연동 운동이 느려집니다.
변이 장에 머무는 시간이 길어지며 수분을 빼앗깁니다. 토끼 똥처럼 딱딱한 변을 보거나 며칠씩 화장실을 못 갑니다.
장내 환경이 나빠지면 독소가 배출되지 않아 피로를 가중시킵니다. 변비약을 먹어 강제로 장을 비우면 장 점막은 더 자극을 받습니다.
부족한 장내 진액을 보충하여 장을 부드럽게 만들어야 합니다. 그래야 변비와 피로라는 악순환의 고리를 끊어낼 수 있습니다.
끊임없이 반복되는 구내염과 얼굴 염증
입안이 헐거나 코 주변에 뾰루지가 나는 것은 면역력의 경고등입니다. 체내 혈액과 진액이 부족하면 점막의 재생 능력이 급격히 떨어집니다.
작은 상처도 쉽게 아물지 않고 궤양으로 발전합니다. 피곤할 때마다 구내염이 재발한다면 면역 체계가 무너진 것입니다.
외부 바이러스나 세균에 대한 저항력이 없어진 상태입니다. 염증을 가라앉히는 연고는 임시방편일 뿐입니다.
몸속 조혈 기능을 강화하여 점막 스스로 회복할 힘을 길러주어야 합니다. 그래야 지긋지긋한 염증에서 벗어날 수 있습니다.
진료실에서 전하는 장윤호 원장의 한마디
환자분들과 상담하다 보면 몸이 보내는 신호를 오해하는 경우가 많습니다.
입이 헐면 비타민을 찾고 변비가 오면 유산균을 드십니다. 각기 다른 증상 같지만 뿌리는 하나입니다. 몸속 기운과 피가 모두 부족해진 기혈양허 상태입니다.
임상에서 이런 분들을 진찰해보면 맥이 아주 약하고 혀가 메말라 있습니다. 이럴 때는 단순히 증상만 쫓아가는 치료로는 한계가 뚜렷합니다.
피를 새로 만들어내는 조혈 기능을 끌어올려야 합니다. 마른 장을 촉촉하게 적셔주는 처방이 동반되어야 속이 편안해집니다.
각자의 체질에 맞는 맞춤한약을 통해 몸의 자생력을 채우는 것이 먼저입니다. 스스로 이겨낼 힘이 생기면 염증과 피로는 저절로 사라집니다.
핵심만 다시 짚어볼까요?
- 잦은 구내염과 만성 피로는 체내 조혈 기능이 떨어져 발생합니다.
- 장내 진액이 마르면 만성적인 변비가 생기고 독소가 쌓입니다.
- 기력과 혈액을 동시에 채워 점막의 재생 능력을 높여야 합니다.
만성 피로 증후군과 반복되는 구내염으로 일상이 힘드시다면 혼자 참지 마세요.
포항 창포경희한의원은 환자분의 지친 몸과 마음을 꼼꼼하게 살핍니다. 예약 및 상담은 054-251-1075로 연락해 주세요.
평일은 오전 9시부터 오후 8시까지 야간진료를 시행합니다. 토요일과 공휴일은 오후 2시까지 문을 엽니다. 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6에서 기다리고 있겠습니다.
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