아침마다 억지로 펴야 하는 손가락, 방아쇠수지증의 시작입니다

자고 일어나면 손가락이 구부러진 채 굳어 있습니다. 억지로 펴려 하면 딸깍 소리와 함께 날카로운 통증이 찾아옵니다.

방아쇠수지증은 손가락을 굽히는 힘줄에 만성 염증이 생긴 상태입니다. 굵어진 힘줄이 좁은 도르래 터널을 통과하지 못해 걸리게 됩니다. 억지로 힘을 주면 마찰이 생겨 통증과 뻣뻣함을 유발합니다.

아침에 세수를 하려는데 손가락이 마음대로 펴지지 않아 당황한 경험이 있으실 겁니다. 반대쪽 손으로 억지로 잡아 펴야 겨우 움직입니다. 이때 손바닥과 손가락이 이어지는 마디에서 시큰한 통증이 느껴집니다.

진료실에서 손가락 통증으로 오시는 환자분들이 자주 하시는 말씀입니다. 처음에는 자고 일어나면 조금 뻐근한 정도입니다. 따뜻한 물에 씻거나 주무르면 금세 부드러워집니다. 그래서 대수롭지 않게 여깁니다.

시간이 지날수록 뻣뻣한 증상이 오래갑니다. 물건을 쥐다 떨어뜨리기도 합니다. 일상적인 가사 노동이나 업무가 힘들어집니다. 힘줄의 염증이 만성화되어 조직이 두꺼워지고 있다는 증거입니다.

힘줄과 도르래 터널의 마찰

우리 손가락에는 움직임을 돕는 긴 힘줄이 있습니다. 이 힘줄이 제자리를 벗어나지 않도록 잡아주는 밴드 모양의 구조물이 도르래입니다. 힘줄은 터널처럼 생긴 이 도르래를 미끄러지듯 통과해야 합니다.

손을 많이 쓰면 힘줄에 미세한 손상이 생깁니다. 상처가 낫는 과정에서 힘줄이 붓고 굵어집니다. 굵어진 힘줄은 좁은 도르래 터널을 부드럽게 통과하지 못합니다. 턱턱 걸리다가 강한 힘을 주면 튕기듯 빠져나갑니다. 총의 방아쇠를 당길 때와 비슷하다고 하여 방아쇠수지증이라는 이름이 붙었습니다.

말라버린 관절의 윤활액

자동차 엔진오일이 부족하면 부품끼리 긁히며 소리가 납니다. 사람의 관절도 마찬가지입니다. 나이가 들거나 과로하면 몸속의 진액이 줄어듭니다. 진액은 관절과 힘줄을 부드럽게 적셔주는 윤활유 역할을 합니다.

윤활액이 마르면 힘줄과 도르래 사이의 뻑뻑함이 심해집니다. 밤새 손을 움직이지 않고 잘 때 윤활액 공급이 가장 둔해집니다. 그래서 아침에 일어났을 때 손가락이 가장 굳어 있고 펴기 힘든 것입니다. 진액을 보충하지 않고 겉의 염증만 가라앉히면 통증이 쉽게 재발합니다.

소화력이 떨어지면 회복도 더딥니다

방아쇠수지증이 오래가는 환자분들 중에는 소화불량을 앓는 분들이 많습니다. 평소 밥맛이 없고 속이 더부룩합니다. 음식을 제대로 소화시켜 영양분을 흡수해야 손상된 조직을 복구할 수 있습니다.

위장 기능이 약하면 영양분이 말초 관절까지 도달하지 못합니다. 재생에 필요한 물질이 부족하니 염증은 잡히지 않습니다. 힘줄은 계속 영양을 받지 못해 더 뻣뻣해집니다. 위장을 편안하게 다스려 소화력을 회복하는 과정이 관절 질환 치료의 중요한 열쇠가 됩니다.

방아쇠수지증 환자분들은 대부분 손을 쉴 수 없는 환경에 계십니다. 식당 일을 하시거나 무거운 물건을 나르는 직업을 가진 분들이 많습니다. 아파도 참고 계속 손을 씁니다. 그러다 도저히 주먹이 쥐어지지 않을 때쯤 내원하십니다.

굳어버린 힘줄 주변의 뭉친 근육을 풀어주는 것이 우선입니다. 약침 치료로 염증 부위에 직접 약효를 전달해 붓기를 가라앉힙니다. 좁아진 도르래 터널 주변의 압박을 줄이는 침 치료를 병행합니다.

여기에 개인 체질에 맞는 맞춤한약을 처방합니다. 메마른 관절에 진액을 더하고 영양을 공급합니다. 평소 소화가 안 되는 분들은 위장 기능을 돕는 약재를 함께 씁니다. 손가락이 아프다고 억지로 꺾거나 꺾어 당기는 스트레칭은 피해야 합니다. 따뜻한 물에 손을 담그고 부드럽게 쥐었다 펴는 동작을 반복하는 것이 좋습니다.

• 방아쇠수지증은 힘줄과 도르래 터널의 마찰로 인한 만성 염증입니다.
• 관절의 윤활액 역할을 하는 진액이 부족하면 아침 뻣뻣함이 심해집니다.
• 약침으로 염증을 줄이고 맞춤한약으로 진액과 영양을 보충합니다.

아침마다 반복되는 손가락 통증을 방치하지 마세요. 포항 창포경희한의원은 환자분의 증상과 체질에 맞는 치료 계획을 세웁니다. 평일 매일 밤 8시까지 야간진료를 시행합니다. 예약 및 상담은 054-251-1075로 연락 주세요.

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주요 치료 방법

• 염증을 가라앉히는 약침 치료
• 관절 진액을 보충하는 맞춤한약
• 주변 근육을 푸는 침 치료