아침마다 손가락이 굽어 안 펴진다면? 방아쇠수지증후군
자고 일어나면 손가락 마디가 굳고 통증이 생기나요. 억지로 펴려고 하면 '딸깍' 소리가 나며 아픕니다. 방아쇠수지증후군이라는 힘줄의 만성 염증 질환을 의심해 봐야 합니다.
손가락이 왜 딸깍거리고 안 펴지나요?
방아쇠수지증후군은 손가락을 굽히는 힘줄에 염증이 생겨 붓는 질환입니다. 굵어진 힘줄이 손바닥 도르래 터널을 통과할 때 잦은 마찰을 일으킵니다. 이로 인해 통증이 생기고 움직임이 제한됩니다.
나이 탓일까요, 류마티스 관절염일까요?
아침에 일어날 때 손이 퉁퉁 붓고 주먹이 쥐어지지 않는다고 호소하는 분들이 많아요. 무리한 집안일 탓이라며 파스만 붙이고 참는 경우가 흔합니다. 덜컥 류마티스 관절염을 걱정하며 내원하기도 하죠.
하지만 방아쇠수지증후군인 경우가 대다수입니다. 손을 많이 쓰는 직업군이나 중년 여성에게 주로 나타납니다. 초기에 염증을 잡지 않으면 나중에는 손가락을 펴기조차 어려워집니다.
뻣뻣한 손가락 힘줄, 어떻게 치료해야 할까요?
마찰을 줄이고 염증 가라앉히기
염증이 오래되면 손가락 힘줄이 두꺼워집니다. 터널은 좁은데 굵어진 힘줄이 억지로 통과하려니 마찰이 커져요. 침과 약침으로 굳은 부위를 직접 자극합니다. 국소 부위의 염증을 줄이고 주변 근육의 긴장을 풀어줍니다.
마른 관절에 윤활액 채우기
나이가 들면 몸속 수분과 영양, 즉 진액이 마릅니다. 기계에 기름칠을 안 하면 뻑뻑해지는 것과 같아요. 한의학에서는 관절의 뻣뻣함을 진액 부족으로 봅니다. 맞춤한약으로 힘줄에 부족한 영양을 공급합니다. 관절 사이의 윤활액을 보충해 움직임을 한층 부드럽게 만듭니다.
위장 기능과 관절 회복의 관계
속이 더부룩하고 소화가 안 되면 관절 회복도 더딥니다. 우리가 먹은 음식의 영양이 몸끝 관절까지 제대로 도달하지 못하기 때문이에요. 소화불량이 잦은 분들은 위장을 달래는 치료가 병행되어야 합니다. 속이 편안해져야 약재의 성분도 힘줄로 잘 흡수됩니다.
장윤호 원장이 진료실에서 느낀 점
진료실에서 손가락 통증을 호소하는 환자분들을 자주 만납니다. 손가락만 아프다고 하셔도 어깨나 등의 긴장도, 소화기 상태까지 살피는 이유가 있어요. 우리 몸의 염증과 순환 장애는 하나로 연결되어 있기 때문입니다.
소화가 안 되고 몸이 무거우면 말초 관절의 회복도 늦어집니다. 염증을 억제하는 국소적인 침 치료와 함께, 몸속 진액을 채우고 소화력을 올리는 한약 치료를 병행할 때 예후가 훨씬 좋았습니다. 물론 당장 아픈 손가락의 사용을 줄이고 쉬게 해주는 것이 가장 중요합니다.
방아쇠수지증후군 회복을 위한 3가지
- 딸깍거리는 마찰음과 아침의 뻣뻣함은 힘줄 염증의 뚜렷한 신호입니다.
- 침과 약침으로 두꺼워진 힘줄 주변의 만성 염증을 가라앉힙니다.
- 소화기를 편안하게 하고 관절 윤활액을 보충하는 한약이 회복을 돕습니다.
포항 창포경희한의원은 손가락 힘줄의 붓기를 가라앉히고 관절의 부드러움을 되찾는 치료를 진행합니다. 손이 굳기 전에 내원해 주세요. 평일 매일 저녁 8시까지 야간진료를 시행합니다. 퇴근 후 편안한 시간에 방문하실 수 있습니다.
- 예약 및 상담: 054-251-1075
- 위치: 경북 포항시 북구 새천년대로 1075번길 6
- 진료시간: 평일 09:00-20:00(야간), 토·공휴일 09:00-14:00
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