안녕하세요
창포경희한의원 장원장이 알려드리는
다이어트 팁 시리즈 입니다
🍷 다이어트 중 술, 괜찮을까?
다이어트 한약 복용중에술 마셔도 되나요?
의외로 많은 분들이 물어보십니다
그러면 저는 이렇게 답변드립니다
"술을 마셔야 할 피치 못할 일이 있어요"
이런 경우에는
이방법을 따라주시면 괜찮습니다
구체적인 방법은 이 글의 맨 마지막에 적어둘게요
다이어트기간중에
술이 몸에서 어떻게 작용하는지부터
'간단히' 알려드릴게요
술, 왜안돼요?
술은 간에 나쁩니다
술이 간에 들어오면?
간은 알코올 해독을 최우선으로 처리합니다
이 과정에서 간은 지방 분해를 멈추고,
해독 하는 동안에 들어온 음식은 먹는 족족
체지방으로 저장됩니다 😖
간은 술을 마신 다음날에도
알코올을 분해하느라 바쁘기 때문에
다음날, 다다음날까지 몸이 붓고
체지방은 쌓입니다 😵
알코올 자체가 독성 물질이며,
술만으로도 이미 간에 큰 부담을 줍니다.
다이어트 중에는
알콜 섭취가 더 나쁠 수 있습니다
술을 마시면 간이 술을 해독 하느라 바쁜데
술 + 다이어트 한약을 같이 먹으면
다이어트 한약이 지방분해 업무까지 가중시키기 때문에
간에 더 무리가 갈 수 있습니다
오해하지 마세요
린다이어트, 간수치를 낮춥니다
린다이어트 한약 자체는 대사를 촉진하고
지방 분해를 돕는 기능을 합니다
간수치도 좋아지겠죠?
하지만 술과 동시에 들어가면,
술이 가진 독성이 이미 간을 힘들게 하고 있는 상황에서
추가 대사작용이 겹치면서 부담이 가중될 수 있습니다.
간수치에 대한 이야기는
이웃신청하시면 바로 보실수 있어요
문제가 되는것은 술!
술을 줄여야 합니다
한약을 줄이는것은 해결방법이 아닙니다
꼭 술을 마셔야 하는 날이 있다면?
-> '린데일리' 복용 !
술을 드시는 날은 린다이어트 한약은 쉬고,
간 부담이 적고, 요요 방지·혈당 관리에 집중된
‘린데일리’를 복용하세요
린 다이어트 = 간기능 개선👍☺️
술 = 간기능 down ⬇️🤒
술 + 다이어트 = 간기능 down down ⏬😵💫
술 + 린데일리 = 간기능 보존 🙂
술 + 린데일리 + 회복환 = 간기능 보존🙂🙂