요즘 정말 덥죠.
무더운 여름 잘 보내고 계시나요?
무더위가 길어질수록
차가운 음료, 시원한 음식만 찾게 되죠.
입맛도 뚝, 기력도 뚝 떨어지고…
물을 많이 먹어야 한다고는 하는데 ...
얼음 물만 드시고 계시진 않나요?
진짜 중요한 건 ‘진액(津液)’입니다
한의학에서는 ‘진액’이라는 개념이 있습니다.
‘진액(津液)’이란?
→ 피를 제외한모든 체내 수분 (침, 땀, 눈물, 위액 등)
→ 몸을 적시고 보호하며 생명활동 유지
진액이 부족하면?
✔ 입 마름 ✔ 무기력 ✔ 수면장애 ✔ 열감 ✔ 땀 과다
이게 바로 여름에 흔히 나타나는 몸 상태입니다.
한마디로 말해, 진액이 빠져나간 상태 = 여름 탈진 상태입니다
1) 탈진 상태의 몸에 진액을 더하자!
진액을 보충하는 대표적인 한약으로는 생맥산(生脈散)이 있습니다.
고전 『의학입문』에서는
“한여름 땀을 많이 흘리고 맥이 약해질 때
사람을 살리는 처방이다”라고 표현합니다.
생맥산에 대표적인 약재로는
● 생맥산의 3대 약재
① 인삼 - 기운 끌어올림
② 맥문동 - 점막 보호, 진액 생성
③ 오미자 - 땀 조절, 진액 보존
이 세 가지가 작용하여 우리 몸을 회복시켜주는 약이
“생맥산”입니다.
논문 제목:
중풍 환자의 구강건조증에 대한 생맥산의 효과 – 무작위 배정 이중맹검 연구
🔎 연구 결과:
생맥산 복용 군은 입 마름, 인후 건조감, 갈증 지표에서
위약군 대비 유의미한 개선을 보였고,
‘진액 생성 및 보존’의 한약적 효능이 임상적으로도 입증된 셈입니다.
이처럼 생맥산은
단순히 수분을 공급하는 것이 아니라
몸에서 스스로 진액을 만들어내고,
빠져나가지 않게 돕는 작용을 한다는 뜻입니다.
2) 생맥산에 쌍화탕까지 ?!
보통 많이들 기력 회복, 피로 해소로 쌍화탕을 찾아 드십니다.
감기몸살에 걸렸을 때가 가장 일반적이죠.
여름 쌍화탕 = 생맥산 + 쌍화탕
❝ 여름 탈진을 회복시키는 기력 + 진액 맞춤 처방입니다 ❞
- 진액을 보해서 몸을 촉촉하게
- 기운을 끌어올려서 정신을 또렷하게
- 기혈을 보강해서 지친 몸을 회복하게
여름 한정으로, 이 조합으로 달이고 있습니다.
더운 날 진료 마치고 저도 한 잔 마십니다.
원장도 믿고 마시는 생맥 쌍화탕!
이런 분들께 추천드립니다
✔ 땀을 너무 많이 흘려서 피곤한 분
✔ 냉방병으로 무기력하신 분
✔ 운동 후 회복이 더딘 분
✔ 땀은 나는데 입은 마르고 어지러운 분
✔ 밥맛없고 자꾸 눕고 싶은 분
✔ 피로하면서도 열이 오르고 잠이 안 오는 분
📌 여름철 기력 저하, 참지 마세요.
당신의 몸에 꼭 맞는 처방이 필요할 수 있습니다.
진료 후 맞춤 생맥 쌍화탕, 직접 경험해 보세요.