안녕하세요
포항 창포경희한의원입니다
테니스엘보, 골프엘보, 팔꿈치힘줄염이 생기는 이유
한의원에서의 치료방법
도침, 한약치료에 대해서 알아보겠습니다
증상은?
테니스 엘보, 골프엘보 모두
통증이 대표적인 증상입니다
통증은
전완근(악력)을 사용할때
병뚜껑따기, 걸레짜기, 밀대걸레를 사용할때
운동시에
골프클럽, 라켓, 막대를 쥘때
발생합니다
통증 부위는
팔꿈치에서 퇴행성 손상을 받는 힘줄은
Common Flexor Tendon
그리고 Extensor tendon 입니다
바로 팔꿈치뼈 주변이지요
테니스, 골프 엘보의 원인
테니스엘보, 즉 팔꿈치 힘줄염은
힘줄의 퇴행성 변화 입니다
퇴행성 변화의 원인은 세가지 입니다
사고 Trauma사고 이후 발생한 조직변성과사용 Overuse과사용으로 손상 누적섬유화 + 석회화로 인한 유착 발생노화 Aging혈액순환, 면역력 저하로 인한wound healing resoponse 감소
사고나 과사용으로 힘줄이 손상되고
면역력 저하로 회복반응이 떨어지면
정상섬유가 퇴행조직으로 변합니다
테니스, 골프 엘보의 치료는?
통증이 극심해서 일상생활이 불가능할 정도일때는
진통제를 고려할 수 있습니다
그러나 테니스 엘보우는
퇴행 변성된 힘줄조직이
탄성있는 정상조직으로 회복되어야 나아집니다
진통제를 오래 복용하는것은 추천하지 않습니다
특히 스테로이드성 소염제는
장기적으로 힘줄을 얇아지고 약하게 만듭니다
테니스 엘보우 환자에게
스테로이드주사와 단순방치를 하고
비교한 연구가 있었습니다
빨간 선이 아무치료도 하지 않은 환자
점선이 스테로이드 치료 환자군 입니다
스테로이드는 단기적으로는 효과적이지만
장기적으로는 단순히 방치한 군에 비해서도
오히려 나쁜 경과를 보였습니다
팔꿈치 테니스, 골프 엘보의한의원 치료
테니스 엘보는 도침이 효과적입니다
도침은 절개없이 퇴행변화가 있는 힘줄을 자극합니다
비정상 힘줄 조직의 유착을 박리합니다
반흔조직을 의도적으로 자극해서 회복을 촉진시킵니다
얼마나 치료 해야 하나요?
급성으로 발생한 엘보 질환의 경우
3주가량 치료했을때
근력기준 30% 정도의 회복을 기대합니다
치료주기는 주 2~3회가 좋습니다
통증이 오래된 경우?
엘보우 힘줄에 도침과 약침으로 치료를 하는데도
회복 속도가 더딘 경우가 있습니다
힘줄 섬유는 태생적으로 혈액 공급이 적은 부위입니다
따라서 반응이 나타나는데 시간이 걸리기 때문에
이런경우가 적지 않습니다
환자의 상태에 따라서
치료속도보다 손상되는 속도가
더 빠른 경우가 있습니다
이런경우에는 반드시
혈류 순환촉진을 위한 한약처방이 필요합니다
방치하면 더 오래 갑니다!
“건증회복에는 혈류순환 촉진과 건의 휴식·안정이 우선돼야” - 민족의학신문
