한의원 창밖으로
비가 오네요
특히 비나 눈이 오는날은
관절이 아프다고 내원하는
환자들이 많아집니다
무릎에 일기예보가 있다고
말씀을 하세요
표현이 참 재미있습니다
비오는날은 무릎허리 치료를
많이 해 드리게 돼요
치료실 베드 사이를
바쁘게 뛰어다니다 보면
제 무릎도 아프고 허리도 아픕니다
날씨탓은 아닌것 같습니다
어르신들은
'관절이 와서'
무릎이 아프다고 하십니다
처음에는 관절이 온다는 말이
저는 생소했습니다
지금은 압니다
'관절염'을 관절이라고
표현하시더라구요
관절염은 왜오는걸까요
관절이란?
뼈와 뼈가 이어진 부분을
관절이라고 부릅니다
무릎관절 뿐 아니라
두개골에도 관절이 있고
허리 목 척추뼈에도
뼈가 만나는 어디에나 있습니다
연골은 수분을 많이 함유한
연부조직 입니다
뼈와 뼈가 닿는 관절면이
부드럽게 미끄러지도록 도와주지요
수분가득한 젤리처럼
충격을 받아도 적당히 흡수하고
주변조직으로 미끌어트립니다
아니 연골도 있는데 어째서
관절이 아플까요?
1. 너무많이 사용해서
우리몸은 가벼운 손상은
회복 해 냅니다
다쳤을때의 붓고 열이나고
아픈 염증반응도
일종의 회복반응 이에요
그런데
회복할 틈도 없이 사용하면
아픕니다
쉬엄쉬엄 휴식하면서
사용해야 해요
2. 잘 못 사용해서
관절은 각자 모양이 다릅니다
허락된 움직임의 방향도 다릅니다
이 방향을 벗어난 움직임을 하면
아픕니다
경추관절과 무릎관절의
움직임의 범위는 다릅니다
관절의 부정렬, 아탈구,
기형이 있으면
관절손상이 생기기 쉽고
근력의 약화로 인한
관절의 불안정 때문에도
관절통이 일어납니다
3. 전신질환
당뇨, 고지혈증과 같은
전신 대사질환이 있거나
감염, 요산배출, 면역질환 등
전신질환도
관절통증을 일으킵니다
'관절이 왔다'
오늘 오셨던 환자는
비도오고 관절도 오고 해서
침이나 맞으면 나을까 해서
오신 환자이지만
증제어만 신경쓸 수는 없습니다
관절 상태를 확인하고
증상과 생활습관을 체크하고
점심에는 뭘드셨는지?
전신질환은 없는지?
뼈의 부정렬이 있는지
근육 인대의 톤은 적당한지
움직임 패턴은 좋은지 확인합니다
영상진단자료도 참고해야 합니다
환자는 '관절이 왔다'
한마디 했을 뿐인데
점심에는 뭘드셨는지 까지
물어보고 확인합니다
알고보니
건강을 위해서
일주일째 한시간씩
계단을 오르내리셧다고 합니다
침치료후에
통증이 많이 좋아지셨고
운동을 조금 줄이시도록
말씀드렸습니다
다음 글에서는
관절염에 어떤 치료가 효과적인지
알아보겠습니다